A mi me gustaría empezar una dieta porque me sobran unos kilitos pero tengo un problemilla. El caso es que vivo con mi novio y el va al gimnasio, tiene que seguir una dieta rica en carbo hidratos pasta, arroz, patatas y esas cosas y eso para mi dieta no es bueno... sabeis si hay alguna dieta que pueda combinar con la comida que le hago aél? Es que encima comemos en el trabajo.. y hacer dos comidas diarias es un poco pesao... con lo que acabo comiendo ensaladas o al final lo mismo que él. HELP!!!!
Gracias y felicidadesssss por el foro!
. Para la dieta lo que tienes que mirar son las proporciones y combinarlos siempre con verduras, frutas y proteinas. No sí si me explique bien. Es mejor que mires las pautas en el post fijo, y nos preguntas 
He leido atentamente las dietas de bellablanca y la dieta definitiva y la verdad es que me he sorprendido, sobre todo con la de bellablanca porque en casi todas las dietas que he leido hasta ahora y en una que hice que me fue bastante bien hace unos años, lo más importante era no tomar conjuntamente CH y proteinas.. Perdonad mi incredulidad, pero... de verdad se adelgaza con esa dieta???? Es que c**o ya os he dicho, en la dieta que hacía yo estaba prohibidisimo mezclar pasta o arroz con carne o verduras, y las patatas se podían comer sólo con verduras.. y cosas así.. a ver si la encuentro en algún caj?n y os la ense?o.
