Ante todo, bienvenida al grupo, lenacaldelenacalde escribió:JOOOOO, hoy he empezado con la dieta y ya lo he hecho mal, esta mañana me he levantado super tarde y no he tomado nada, luego a media mañana en la ofi me ha surgido un problema y me he tenido que ir de papeleo por la tanto son las 2 de la tarde y no he tomado nada, solo agua, y para colmo c**o en casa de mi madre, eso si, ella pondra cosas sin grasas pero ya no se yo si sabre controlar los puntos,
y no pasa nada si un día no lo puedes hacer bien al 100 %, aunque al principio todo el mundo mete la pata, después poco a poco nos vamos corrigiendo. Es normal. Si no tienes tiempo para desayunar te vendr? bien tener en casa barritas de cereales, las de hero muesli línea, por ejemplo, tienen sólo 1'5 ptos y te las puedes zampar de paso que bajas las escaleras. Puedes tener tambiénunas botellitas que hay de Cola-cao light, esas no sé cuantos puntos tienen porque yo no las tomo, pero pueden ser una soluci?n. Lo mismo te digo para tener en el trabajo y salir del apuro. Y quien dice eso, dice unas galletitas baratillas de puntos, tortitas de arroz y cositas así de ese tipo...
