Bueno tengo varias dudillas, ya me he enterado cuando se pueden tomar desnatados o con grasa, desnatados con CH indice glucemico de hasta 50 y los natados con proteina y HC de hasta 35. (me equivoco??) Tambien me gustaria q alguien me explique cuando utilizais leche normal y de soja xq creo q lo he preguntado pero no me queda nada claro. Bueno espero no estar siendo muy co?azo con esto.
Tambien me gustaria saber que espesante utilizais para las natillas ya que se que el de maizena no vale xq lleva almidon de maiz, pero tengo uno de royal que lleva almidon y no explica cual y me imagino que si consigo (o hago) unos bizcochos de soja (algo asi al estilo soletillas) los puedo utilizar, es que voy a intentar adaptar una vieja receta de familia a la dieta....ya os contare y os la pasare, pero solo para vosotras shhhhhh Es un secreto muy bien guardado.
Ahora que ya empiezo a coger el tranquillo voy a intertar ser mas creativa con los menus.
escubi po zi lo mejor es cuando los haces.... jajaja Bueno el momento en que les ves las caritas por primera vez debe ser .....
Aunque viv? en Sevilla 3 años (mi marido es sevillano) y en julio haré 3 años que volvimos. c**o están los abuelos y las tías y los primos en Sevilla, vamos bastante; en cuanto sepa el próximo viaje, aviso 
, porque no te llevas tu pan con algo de pavo apto, y el queso, o una magdalena apta, galletas aptas y tu batido de soja, hay q desayunar bien 
, la tortilla pues es mejor q sea de 1 huevo y puedes añadirle alguna clara porque la grasa la lleva la yema, pero tampoco pasa nada porque de vez en cuando te hagas una tortilla de 2 huevos