El gimnasio en casa:

[Brisamie]

Chicas me apetece un monton hacer por las mañanas en casa una sesion de step o aerobic facilito para principiantes pero no encuentro ningun dvd o video que no sea de tipo ejercicios en el suelo y cosas aburridas, ?conoceis alguno? sabeis de algun sitio por internet que los vendan?
Graciassss sois mis soles!

[auka]

Yo me he bajado uno (en inglés) de Carmen Electra que debe ser divertido. Es aerobic "striptease", s?, lo has leido bien!, por lo visto haces ejercicios aerobicos pero con movimientos sexy (no se despelota ni nada), lo cierto es que si lo hago, estoy segura de que el marid?n va a estar más que contento. Si me pongo a pegar saltos en el sal?n, mejor que sea así )
Aun no le he echado un vistazo.

Seguro que en la mula o similares encuentras muchas cosas.

Besos

[sole73]

oye pues no tiene q estar mal ese video voy a ver si me lo bajo

[raki31]

los videos del billy bootcamp estan muy bien yo los hago en casa, no es aerobic, es mas parecido al kikboxing o algo asi, y son bastante buenos ademas mu divertidos buscalos en internet

[anamadrid]

todos los de batuka son muy divertidos, pero despues de leer el del "despelote"....pues habra que aprender, no?
con que nombre se busca????

[luana]

Yo he bajado alguno de batuka y de aerobis, pero cuando empiezo alli esta la mesa del salon o el sofa. Total, que no tengo sitio suficiente para los videos que me he bajado. ¿Se necesita mucho espacio para los qu erecomendaisí. Mi salon no es muy pequeño, pero que si dos pasos a la derecha y otros dos a la izquierda, cuando me despisto estoy encima del sofa
Ya me direis.

Gracias

[anakuei]

hola chica guapa,! yo no estiendo de ordenador estoy empezando ahora pero mi hijo me ha bajado de interner lo de batuka y son muy devertidos cada dia puedes hacer un baile hay mambo, salsa, merengue y hasta baile español.

si no te aclaras se lo preguntare