Hola, c**o podeis ver en mi ticker he perdido 11 kilates, y ya he bajado una talla de la 54 a la 52. Empec? a mediados de marzo y la verdad es que no he tenido ocasion de hacer mucho deporte, la semana pasada fui dos dias a piscina y esta semana tadavia no he ido, pero mañana y pasado sin falta. Yo si me noto cuando voy a piscina, que bajo mas volumen y peso...pero me cuesta mucho coger la rutina.
Bueno lo que si es verdad es que cada cuerpo es diferente, yo no confiaba mucho en el deporte ( ademas no me gusta mucho) , pero lo que si he notado es que estoy mas relajada, menos ansiosa, descargas adrenalina y te sientes bien.
Probadlo...ya me direis
Uf! c**o me enrollo.....
