NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[narvaez]

narvaeezz!!! te tiendo la mano y lo que haga falta pero va a ser mañana porque hoy estoy desayunando ahora y no es definipermitido precisamente

pero mañana, s????

te tomo la palabra, mañana, ok y por favor no me cuentes lo que desayunas sino quieres oir mis tripas voy ahora pispo a por un descafeinado, echado leches

[xiroi]

narvaeezz!!! te tiendo la mano y lo que haga falta pero va a ser mañana porque hoy estoy desayunando ahora y no es definipermitido precisamente

pero mañana, s????

te tomo la palabra, mañana, ok y por favor no me cuentes lo que desayunas sino quieres oir mis tripas voy ahora pispo a por un descafeinado, echado leches

desde aquí lo oigo... era ese el runrun que me daba dolor de cabeza

petraaa lo oyes tu también????

[PETRADELIKADO]

narvaeezz!!! te tiendo la mano y lo que haga falta pero va a ser mañana porque hoy estoy desayunando ahora y no es definipermitido precisamente

pero mañana, s????

te tomo la palabra, mañana, ok y por favor no me cuentes lo que desayunas sino quieres oir mis tripas voy ahora pispo a por un descafeinado, echado leches

desde aquí lo oigo... era ese el runrun que me daba dolor de cabeza

petraaa lo oyes tu también????

LAS OIGO (LAS TRIPAS DE NARVAEZ) ALTO Y CLARO, PERO NO ES UN RURUN M?S BIEN ES.... SOCORROCO TENGO JAMMMMMMMMBRE, Y NO PARAS LAS JODIAS, SE PARECEN A LAS M?AS

c**o HA IDO LA VERBENA CHICASí, YO, AUNQUE NO QUER?A ME PUSE HASTA EL CULO , NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD, SOY UNA PECADORA, MUY A MI PESAR
PERO HOY DE VULTA AL REDIL Y ESTA TARDE ME VOY A CORRER... ESTOOOOOOOOOOOOOO.... NO OS EXPLICO MI VIDA CHECHUAL, EH? QUE QUEDE CLARO, QUE DIGO, QUE ME VOY A CORRER CORRIENDO POR PATAS.... NO SE SI HA QUEDADO CLARO, CORRER SUDANDO DIGO.... JO! HA QUEDADO PEOR, NO?. BUENO YA ME ENTENDEIS QUE SI NO CORRO DE UNA MANERA ME CORRO DE OTRA, ESTA CLARO?

[mjad25]

Hola, gracias a tod@s por vuestras felicitaciones. Aunque no haya perdido muchísimo peso, estoy encantada de la vida pues hacía mucho tiempo que no veia bajar la bascula sino todo lo contrario cada vez iba más arriba y más. Ahora me encuentro mucho mejor, me noto con menos vol?men, y aunque hoy me he levantado con la sensaci?n de haber puesto 5 kilos de tir?n, debe ser por algún alimento que me tiene que provocar hinchaz?n o algo de eso, pues me suele pasar de vez en cuando
que de la noche a la mañana me hincho c**o 1 globo.

Mi menú de hoy:

D:1 zumo de naranja. Pi?a en su jugo
MM:Jam?n york.
ALM:Pisto de verduras con huevo cuajado.
MT: 1 vaso de gazpacho
C:Ensalada completa con atún.

[Angelika83]

Hola, chicas! Por fin vuelvo...Me está costando mucho hacer la dieta últimamente. No sí si es por el calor o por qué, pero me la salto todos los días. Estoy algo desanimada Me he propuesto hacer 6 días seguidos de deporte, 2 horas diarias, y de momento llevo 3 días, pero la dieta me la salto igual.... No sí qué hacer para no saltúrmela...

[narvaez]

te tomo la palabra, mañana, ok y por favor no me cuentes lo que desayunas sino quieres oir mis tripas voy ahora pispo a por un descafeinado, echado leches

desde aquí lo oigo... era ese el runrun que me daba dolor de cabeza

petraaa lo oyes tu también????

LAS OIGO (LAS TRIPAS DE NARVAEZ) ALTO Y CLARO, PERO NO ES UN RURUN M?S BIEN ES.... SOCORROCO TENGO JAMMMMMMMMBRE, Y NO PARAS LAS JODIAS, SE PARECEN A LAS M?AS

c**o HA IDO LA VERBENA CHICASí, YO, AUNQUE NO QUER?A ME PUSE HASTA EL CULO , NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD, SOY UNA PECADORA, MUY A MI PESAR
PERO HOY DE VULTA AL REDIL Y ESTA TARDE ME VOY A CORRER... ESTOOOOOOOOOOOOOO.... NO OS EXPLICO MI VIDA CHECHUAL, EH? QUE QUEDE CLARO, QUE DIGO, QUE ME VOY A CORRER CORRIENDO POR PATAS.... NO SE SI HA QUEDADO CLARO, CORRER SUDANDO DIGO.... JO! HA QUEDADO PEOR, NO?. BUENO YA ME ENTENDEIS QUE SI NO CORRO DE UNA MANERA ME CORRO DE OTRA, ESTA CLARO?

que me parto con vosotras Petra lo importante es correr de las dos formas

[narvaez]

Hola, chicas! Por fin vuelvo...Me está costando mucho hacer la dieta últimamente. No sí si es por el calor o por qué, pero me la salto todos los días. Estoy algo desanimada Me he propuesto hacer 6 días seguidos de deporte, 2 horas diarias, y de momento llevo 3 días, pero la dieta me la salto igual.... No sí qué hacer para no saltúrmela...

No te preocues mujer, todas pasamos por esta racha, lo importante es no perder la ilusión y saber que sino es hoy es mañana pero que lo tenemos pendiente así no bajamos la guardia, ok

Xiroi donde anda???? y tu menu???? que te vigilo ehhhh

menu
dey. cafe con leche sin..
mm descafeinado y alguna fruta
com. judias verdes con chuleta asada
mm un yogur o mortadela de pavo
cen no tengo ni pajotera idea

venga chica animaros a contarnos c**o vais

[xiroi]

toi aquí



mi menú es sandía, sandía y sandía hasta que el cuerpo aguante

y de postre ... sandía


angelika... es verdad lo que dice narvaez ... el que la sigue la consigue, si no es hoy será mañana pero el objetivo llegará

petraaaa.... a mí sólo me gusta correr de una manera

[narvaez]

toi aquí



mi menú es sandía, sandía y sandía hasta que el cuerpo aguante

y de postre ... sandía


angelika... es verdad lo que dice narvaez ... el que la sigue la consigue, si no es hoy será mañana pero el objetivo llegará

petraaaa.... a mí sólo me gusta correr de una manera cual sera?????

[PETRADELIKADO]

toi aquí



mi menú es sandía, sandía y sandía hasta que el cuerpo aguante

y de postre ... sandía


angelika... es verdad lo que dice narvaez ... el que la sigue la consigue, si no es hoy será mañana pero el objetivo llegará

petraaaa.... a mí sólo me gusta correr de una manera cual sera?????

YO LO S?!!!, YO LO SE!!! LE GUSTA CORRER-SE