medidas en tazas!:

[alAlba]

Tengo un libro con rececetas que practicamente se adaptan a nuestro plan porque son practicamente de proteinas e hidratos complejos (verduritas y panes y harinas integrales...) es de la dieta south beach que tengo el libro de hace muchos años y el otro dia, con el traslado y eso lo vi, le estuve echado un vistazo a las recetas y estan muy bien para nuestro plan (las segunda fase de nuestra dieta se parece mucho al plan bella...porque se basa en el IG, y en la segunda fase se come de todo c**o nosotras, la base es proteina, verduras etc c**o nostras y poco pan y pasta y eso y que sean integrales etcc... bueno tiene cosas diferentes por ejemplo las raciones y eso pero las recetas nos sirven....

Bueno no me enrollo más, el caso es que pone las recetas con las medidas en tazas y no me aclaro... ?cuanto es 1/4 de taza de queso desmenuzado?

Pongo un ejemplo de receta que quiero probar para cenas...

MINI QUICHES DE VERDURAS (SIN HIDRATOS) (salen 12 pequeños o 6 medianos depende del molde)

- 300g de espinacas
- 1 huevo
- 3/4 de taza de queso light desmenuzado
- 1/4 de taza de pimientos verdes cortados en dados
- 1/2 taza de cebolla cortada en dados
- 3 gotas de salsa picante (opcional). (yo lo cambiare por salsa perrins)
- sal y pimienta

- Cocer las espinacas durante 2 minutos y medio en el micro a la maxima temperatura. escurrir el exceso de líquido y reservar.
- Colocar 12moldes de silicona o de papel vegetal untados con aceite en una bandeja de horno.
- mezlar el huevo, el queso, los pimientos, las cebollas y las espinacas en un recipiente. Salpimentar. Repartir la mezcla entre los moldes y hornear a 180º durante 20 min o hasta que, al introducir el cuchillo salga limpio

(se pueden congelar de dos en dos y luego calentar en el micro.
Se puede hacer con cualquier otra verdura.

[Ardid]

Una taza es equivalente a 240ml. Así que habrá que medir en vez de pesar.

[alAlba]

Una taza es equivalente a 240ml. Así que habrá que medir en vez de pesar.

Ya, pero esque el queso y los pimietos hay que pesarlos porque 3/4 de taza son entonces 180 ml. pero no puedo poner el queso en ml

[Ardid]

Si el pimiento está cortado en dados y el queso desmenuzado, lo puedes echar a un medidor de líquidos y ya está

[alAlba]

Si el pimiento está cortado en dados y el queso desmenuzado, lo puedes echar a un medidor de líquidos y ya está

Pues claro será ceporra anda que ya me vale.....


Gracias wapa

[todalavidaadieta]

yo lo que entiendo es que tienes que coger una taza de desayuno y echarlo dentro hasta que ocupe esa cantidad (1/1, 3/4...) , independientemente de ml o de gr que sean.
pero es una opinión.

[suma]

yo lo que entiendo es que tienes que coger una taza de desayuno y echarlo dentro hasta que ocupe esa cantidad (1/1, 3/4...) , independientemente de ml o de gr que sean.
pero es una opinión.

Yo pienso igual. Coges una taza c**o de desayuno, y esa misma taza es la que te sirve de unidad de medida.

[Ardid]

La taza es una unidad de medida establecida en otros países, c**o la onza. Además, cada taza del desayuno es distinta


He encontrado esto:

Estas unidades de medida son equivalentes:
3 cucharaditas = 1 cuchara = 0.5 onzas líquidas = 14.8mL
16 cucharas = 1 taza = 8 onzas líquidas = 236.5 mL
2 tazas = 1 pinta = 16 onzas líquidas (una pinta de agua pesa un libra)
4 tazas = 2 pintas = 1 cuarto de gal?n = .95 L

[yilana]

Madre mía, que foll?n. Yo casi que me compraba una taza y a vivir feliz

[Voxaurea]

Este lío con las medidas me recuerda un chiste que me contaron hace mucho tiempo, cuando la leche se vendía en aquellas lecherías que tenían vacas en la parte trasera, a las que orde?aban allí directamente.

Un niño va a la lecher?a y le dice a la lechera: "Por favor, deme usted un kilo de leche". La lechera le responde: "Niño, la leche se mide, no se pesa". A lo que el niño añade: "Vale, pues entonces deme usted un metro de leche".