duda sobre el ejercicio:

[mivv]

?vosotros creeis que si se hace demasiado ejercicio no se baja de peso¿por qué esta semana me he portado muy bien y no he bajado nada,c**o voy todos los dias al gimnasio pienso que voy ganando musculatura,aunque estoy más delgada no se refleja en el peso : el ejercicio que hago son clases de spignin, baile,afgy body balancee,combinando algunos dias con un poco de tonificaci?n muscular. ademas casi nunca me descuento los bonopoints

[morganna]

claro!!!! yo pienso que si no te descuentas los bonopoints no bajas de peso

[CarryBrashaw]

Hola, con que no te descuentas los bonopoints que quieres decir que los usas o que no? Se recomienda no usarlos, es decir que tu comes los ptos que te correspondan y si ganas bonopoints los ignoras c**o si no los tuvieras.
Creo que es normal no adelgazar tan rápido si se hace ejercicio, a mí me pasaba. Sin embargo es muy bueno porque quemas grasa (que pesa poco pero ocupa mucho) y ganas másculo. Pesando lo mismo puedes estar mucho más delgada, si sigues haciendo ejercicio coje c**o patr?n la ropa y no la chivata. La ropa será la que te diga si estés bajando volumen o no.

[mivv]

no no uso los bonopoints

[CarryBrashaw]

Bien mivv es lo mejor, no descontarlos!!
Tu sigue haciendo la dieta bien y verás c**o otra semana tendrás bajén. Y esta semana aunque no hayas perdido seguro que has bajado volumen

[mivv]

gracias chicas por vuestro animos : seguire intentandolo esta semana

[olm]

no no uso los bonopoints

Yo tampoco los uso...

[patulea]

dicen que el másculo pesa más que la grasilla asquerosa ...
va a ser eso!!!

seguro que estés poniendote estupenda

[melocomoton]

haz lo que te dicen las chicas, miv, guiate de la ropa y no del peso que a veces resulta engañoso.

con tanto ejercicio tienes que estar quedéndote estupenda