Duda sobre los alimentos diarios en ww:

[tessa1969]

y yo morganna que tengo 17 puntos, c**o puedo ahorrar?

[jegv]

y yo morganna que tengo 17 puntos, c**o puedo ahorrar?

Creo que lo tienes complicado ya que creo que lo minimo a consumir en esta dieta son 17 puntos. Un Saludo.

[jegv]

PUES DEBES DE CONSUMIRLOS PERO TE LOS PUEDES GASTAR EN ALGON CAPRICHO,ME EXPLICO,YO CUANDO NO AHORRO A CONCIENCIA(POR ALGU EVENTO) PUES CUANDO JUNTO 6 PUNTOS ME c**o UNA MILHOJA QUE ME SIENTA DEMIEDO

Hablando de dulces, otra duda que me surgi? XDD:
- Los puntos maximos a la semana entre dulces y alcochol son de 14, la cuestion es,¿por dulces a que termino se refiere concretamente? ?Cosas c**o bolleria, confiteria y asi o entran tambien a lo mejor alguna galleta que lleve una crema de algo, kit kat, etc.? Un Saludo.

[mcor]

Jegv estas segura de q te pertenecen 31 puntos??? a mi me parecen muchisimos
La bolleria, pues se refiere a todo lo q has dicho, bollos, galletas, dulces, etccc, el tema de limitarlos es por las grasas malas q llevan, pero bueno porque una semana te comas mas de 14 puntos en unos dulces tampoco va a pasar na.

[A9]

Hablando de dulces, otra duda que me surgi? XDD:
- Los puntos maximos a la semana entre dulces y alcochol son de 14, la cuestion es,¿por dulces a que termino se refiere concretamente? ?Cosas c**o bolleria, confiteria y asi o entran tambien a lo mejor alguna galleta que lleve una crema de algo, kit kat, etc.? Un Saludo.

¿Y eso en dónde lo pone? Es la primera vez que lo leo, en mis libritos no pone nada.

[tessa1969]

yo tampoco habia oido nada de eso. Voy a las reuniones y nunca nos han comentado que tengamos un limite de dulces y de alcohol a la semana.

Solo nos recalcan que tenemos que tener una alimentacion sana y variada, por lo tanto no abusar de ningun alimento.

Aclararnos.

[mogave]

yo lo de los 14 puntos si que lo he leído.

Lo encontré en el post de arriba resumen de dieta ww o de los puntos en el apartado FASES DEL PLAN

[jegv]

Jegv estas segura de q te pertenecen 31 puntos??? a mi me parecen muchisimos
La bolleria, pues se refiere a todo lo q has dicho, bollos, galletas, dulces, etccc, el tema de limitarlos es por las grasas malas q llevan, pero bueno porque una semana te comas mas de 14 puntos en unos dulces tampoco va a pasar na.

Sí, estoy seguro, al menos que en el post resumen de arriba haya algo mal:
Hombre: 15 puntos
21-30 años: 4 puntos
Peso 105kg: 10 puntos
Mas de 1,60: 2 puntos
Activ. ppal sentado: 0 puntos
Quiero perder peso: 0 puntos

Total: 31 puntos. Si hay algo mal decidmelo.

¿Y eso en dónde lo pone? Es la primera vez que lo leo, en mis libritos no pone nada.

Yo tambien lo lei en el resumen de arriba.

Un Saludo.

[mcor]

no sabia q eras chico, q suerte teneis los hombres

[A9]

yo lo de los 14 puntos si que lo he leído.

Lo encontré en el post de arriba resumen de dieta ww o de los puntos en el apartado FASES DEL PLAN

Cuidado con el resumen de arriba. No está actualizado y hay cosas que no son ya correctas. Si no vais a las reuniones, y no tenéis quien os guie, es un poco peligroso porque podéis sacar conclusiones err?neas. La verdad es que es un problema. ?Alguien sabe si seráa posible corregirlo?