venga vaaaaaaaaaaaaaaa
haré una excepci?n, pero solo pq me lo pides tu
amos a ver, punto n?1, no te ralles comiendo lechuga, a muchas mujeres les produce retenci?n de líquidos
n?2, salipebre nos puso un truqui para hacer más llevaderas las ensaladas y tenerlas preparadas a diario: bolsas de ensalada preparadas en casa
http://cucharadepalo2.blogspot.com/sear ... /Ensaladas, ahi van recetas guays y tb el truqui q te digo
n?3, si quieres los recetarios de bellablanca (q sirven para cualquier dieta), pasame tu email y en plis te los envio
n?4, no tengas nada prohibido en casa
n?5, bebe mucha agua (entre agua e infusiones, unos 2 litros diarios), nada de refrescos, aunq sean light, ni aquarius ni na
n?6, alimentos integrales, aunq eso ya lo sabes seguro
y si quieres algo mas, solo pregunta
