AYUDAAAAAA!!!:

[paulitaflaca]

c**o ME QUITO ESTA ANSIEDAD QUE NO ME DEJA EN PAZ??? ESTA SEMANA HE SUBIDO A 67,600.(100 GRS MAS)
ESTOY MUY TRISTE
PAULITA...

[A9]

Paulita, tranquila, que subas 100 gr en una semana no significa nada. Puede ser por una retenci?n de líquidos, cualquier rollo hormonal. Yo que sí... Miles de cosas. El cuerpo, y sobre todo el de las mujeres, es muy variable, así que no hay que dar demasiada importancia a esas cosas. T? sigue haciendo bien la dieta y verás c**o ves los resultados. Lo mismo mañana te pesas y ya pesas 300 gr menos. Nuestro cuerpo es así. Si vieras la libreta donde yo anoto mi peso, parece una montaña rusa, porque constantemente subo y bajo, subo y bajo. Lo importante es que al final bajo más que subo, y eso es lo que cuenta. Venga, ?nimo...

[semont]

ayns mi paulita, no te desmoralices, que c**o dice A9 100 gramillos no es n?, intenta controlar la ansiedad dentro de lo que pueda, que facil es decirlo pero date un paseo o come algo de poquitos puntos, hazte una infusi?n y bebela a poquito, distraete con cualquier cosa nose ... se me ocurre.. ponte música y a bailar!!!
animate que no me gusta que estes triste vale?
mil besotes