te copio lo que contestú ayer:
Si te la cocinas tú, puedes hacer las patatas al micro con una cucharadita de aceite: Pelas las patatas las troceas y les pones una cucharadita de aceite y sal, las embadurnas bien con las manos y entre 12/15 minutos al micro.
Luego los dos huevos batidos y una cucharadita de aceite a la sarten(si es antiadherente o con la base de teflon de WW mejor que mejor) para cuajar el huevo. Pones la patata dentro del huevo y a la sarten dónde ya está el aceite calentito. Te salen por 9 puntos la tortilla entera.
2 puntos las patatas, 1 la ct. de aceite
5 puntos dos huevos grandes
1ct. de aceite de la sarten