METODO MONTIGNAC:

[naiara888]

yo aqui muy interesada en los comentarios de la dieta y pensando( sin falta el lunes empiezo) y de repente crei q con mis manazas toque algun botoncito de este cacharro y estaba en otro foro
cada vez estoy mas liada,pero aun q tenga q leer el libro mil veces al final lo entendere y este verano me pongo tanga mejor bikini

[naiara888]

ah!!! me hija puso a bajar del emule dietas de montignac,no se si sera lo de las recetas q decis

[sig32]

de Las Palmas, por cierto, sabes si se puede cenar sólo fruta?, pero mezclando varios tipos, tipo ensalada.

Yo tambiénde Las Palmas.

Yo creo que no hay problema en cenar fruta, siempre y cuando tengan el I.G <50, lo único que recomienda Montignac que no se coma la fruta junto a otros alimentos debido a que puede producir malas digestiones.

Un saludo.

[Mili]

entonces somos paisanos, paisanos jajajaj.
yo me refer?a a comer solo fruta, hacerme una buena ensalada de fruta y ya esté, porque no tengo tiempo durante el día de comerla, así que una forma seráa esa.
Saludines

[Barbados]

Mili...creo que te la puedes hacer perfectamente....siempre y cuando no utilizes las "frutas prohibidas".....

Yo, tambien, ceno algo ligero....que suele ser siempre fruta....ayer un campo de fesas.....!!!...buenisimas!!...

Pero tambien, hago kiwis, naranja, pera y manzana....al rebolillo....

[sig32]

Chiquillas, tengo una duda.

El chocolate negro (>70% cacao) está claro que se puede comer, pero los que encuentro siempre tienen azúcar. ¿No importa?

Un saludo

[Barbados]

Segun las expertas (Loreh y demas graduadas)....c**o el chocolate tiene un IG tan bajo no importa que tenga azucar.....lo hay tambien de 80% de cacao....aunque creo que la marca VALOR, lo comercializa con alto % cacao y sin azucar....

Yo no me he atrevido con el "oscuro placer"...todavia...por que me conozco....

Un saludo....

[irutxu]

Segun las expertas (Loreh y demas graduadas)....c**o el chocolate tiene un IG tan bajo no importa que tenga azucar.....lo hay tambien de 80% de cacao....aunque creo que la marca VALOR, lo comercializa con alto % cacao y sin azucar....

Yo no me he atrevido con el "oscuro placer"...todavia...por que me conozco....

Un saludo....

yo acabo de comerme una onza de ese chocolate sin azucar esta de viciooo
hace una semana y pico (antes de empezar a dieta eehhh? )me compre uno de lindt ... y es te me gusta mucho mas

[sig32]

Segun las expertas (Loreh y demas graduadas)....c**o el chocolate tiene un IG tan bajo no importa que tenga azucar.....lo hay tambien de 80% de cacao....aunque creo que la marca VALOR, lo comercializa con alto % cacao y sin azucar....

Yo no me he atrevido con el "oscuro placer"...todavia...por que me conozco....

Un saludo....

Muchas gracias, chiquillas.

[Mili]

porque es el único momento en que puedo ponerme a pelarla, es que esto de ser miss talla grande tiene sus inconvenientes
sig32, loreh dijo que entre más cacao menos azúcar, así que ya sabes, a atacar al tirma.