



He perdido volumen, estoy muy contenta, y con muchas ganas de seguir, loca por que llegue el 15 de febrero que es la basculitis general de un mes, creo, y bueno, yo me propuse 5 kilos para perder, y creo que voy por el buen camino.
Asi que animo a las que esteis empezando y a las veteranas para que no bajeis la guardia, que se puede hacer facilmente, que no es una dieta, qu es una manera bueniima de comer, y que se come de todo, y ademas buenisimo, cremas, sopas, carne pescado sandwich, pizza bizcocho, chocolate, todo en su justa medida, claro, y es lo que estoy aprendiendo, que si me quiero tomar una cerveza sin alcohol, lo dejo para el fin de semana, y durante la semana puedo utilizar ese punto y medio para algo mas nutritivo.
En fin, no os doy mas la lata, que me voy a volver pesadisima.
BYE
