Ayuda! WW:

[danatragedia]

?PUEDES PONER UNA FOTO? ES QUE ESTÉ MUY BIEN PORQUE ASÍ PUEDES APROVECHAR ESAS DOS CUCHARADITAS DE ACEITE QUE HAY QUE CONSUMIR AL D?A MUCHO MEJOR.

[Sulis]

Te copio lo q pone en el post fijo de morganna

GRASAS
Para fijar las vitaminas liposolubles, consumir un minimo de 1 porci?m de grasas al día, preferiblemente aceites vegetales de oliva o girasol

La porci?n de grasa es de 1 cucharada rasa de:
* Margarina
* Mayonesa
* Aceite Vegetal
Se pueden tomar crudas o en la cocción de los alimentos, pero es más recomendable que se tomen crudas en lugar de utilizarse para freír.
Evitar las grasas de origen animal, así c**o las "escondidas" en boller?a industrial y alimentos precocinados.

[Lenore]

Sí, podría poner una foto, pero es que no se cómo se hace

[Lenore]

Te copio lo q pone en el post fijo de morganna

GRASAS
Para fijar las vitaminas liposolubles, consumir un minimo de 1 porci?m de grasas al día, preferiblemente aceites vegetales de oliva o girasol

La porci?n de grasa es de 1 cucharada rasa de:
* Margarina
* Mayonesa
* Aceite Vegetal
Se pueden tomar crudas o en la cocción de los alimentos, pero es más recomendable que se tomen crudas en lugar de utilizarse para freír.
Evitar las grasas de origen animal, así c**o las "escondidas" en boller?a industrial y alimentos precocinados.

Bueno, gracias, intentaré incorporar una cucharadita. Har? el esfuerzo.
S? que tengo que incorporar grasas que no se de los dulces más que nada pq el cerebro las necesita y yo tengo sólo 17 años.
Gracias!

[danatragedia]

HE VISTO EN UN MENSAJE c**o LO HACE MARUJITAYEYE, A VER SI TE SALE: www.photobucket.com yo lo hago
a traves de esta pag web .pinchas upload despues le da a examinar para buscar tus fotos ,pinchas upload.una vez que la suba ,DEBAJO DE LA FOTO copias el IMG CODE que lo pegaras despues en el mensaje del foro. ok [/quote]

[Lenore]

Pero me tengo que registar, me parece...

[dupli]

BIENVENIDA DANATRAGEDIA



VERAS c**o POCO A`POCO LE GOJES EL TRUQUILLO

[danatragedia]

BIENVENIDA DANATRAGEDIA



VERAS c**o POCO A`POCO LE GOJES EL TRUQUILLO

PERO BUENO MUJER SI LA NUEVA ES LENORE, QUE YO YA LLEVO AQUÉ DESDE SEPTIEMBRE DEL AÑO PASADO.
PERO BUENO GRACIAS POR LA BIENVENIDA

[dupli]

PERDONA CARI?O


PERO SI TU NOMBRE PEGA CON EL AVATAR DE LEONE


PERO BUENO UNA BIENVENIDA PARA TODAS


BIENVENIDA LENORE

[Lenore]

Gracias por la bienvenida!
Estoy intentando subirles la foto. aguanten