?QUI?N SE APUNTA PARA HACER LA DIETA SCARDALE?:

[tatadevigo]

POR FAVOR, ?ME PUEDES PASAR A MI TAMBI?N LA ANTIDIETA?
MI E-MAIL ES dafonte@edu.xunta.es

[Vicky]

TE EXPLICO YO ME LO PONGO TODO INDEPENDIENTE:

EL TOMATE CON SAL Y OREGANO
EL PEPINO CON SAL
Y LA LECHUGA CON SAL

PORQUE ASI ME GUSTA PERO SI MEZCLO SABORES ME FALTA LA SAL

Yo tampoco mezclar? sabores, pero lo de la lechuga sólo con sal creo que no será capaz...

[MCARMEN]

Hola, en un día he perdido 300 GRS. ?claro que no lo he echo c**o debia! por que mi desayuno es kefir con un puñadito de salvado de trigo, por lo de ir al baño, sino no hay manera. por eso creo que no he perdido tanto y porque he ali?ado la ensalada con aceite, cebolla y zanahoria (que ésta se puede comer entre comidas, y c**o yo no me la c**o pues la he añadido a la ensalada) ?PERO ME DA IGUAL! Mientras vaya al baño todos los días y siga perdiendo 300 grs. al día me conformo, "haber" seráa en dos semanas 4,200 GRS. ?ESO ESPERO!

[Vicky]

Hola, en un día he perdido 300 GRS. ?claro que no lo he echo c**o debia! por que mi desayuno es kefir con un puñadito de salvado de trigo, por lo de ir al baño, sino no hay manera. por eso creo que no he perdido tanto y porque he ali?ado la ensalada con aceite, cebolla y zanahoria (que ésta se puede comer entre comidas, y c**o yo no me la c**o pues la he añadido a la ensalada) ?PERO ME DA IGUAL! Mientras vaya al baño todos los días y siga perdiendo 300 grs. al día me conformo, "haber" seráa en dos semanas 4,200 GRS. ?ESO ESPERO!

300 gr. está muy bien en teor?a se pierden unos 500 gr. al día, no? Creo q lo de la cebolla está permitido pero el aceite si q está totalmente prohibido, aunque yo algún día no me resistir? para poder comer lechuga

[Nanci]

Muy bien MCARMEN donde hay que firmar para perder todos los dias eso. Yo he empezado hoy y todavía no tengo mucha hambre(aunque ya estoy empezando a notar algo )Espero que mañana cuando me pese haya perdido al menos lo que tu. Sigue así guapetona!!

[biercana]

HOLAAAAA!!!
HAY ALGUI?N QUE EMPIECE MAÑANA? YA TENGO LAS COSAS COMPRADAS Y TOOO. ESPERO SABER LLEVARLA

[Clau]

HOLA CHICAS SOY NUEVA EN EL FORO y me parecio fascinante por eso me apunte , quiero decirles que yo la semana pasada hice la dieta secardale y no logre bajar ni un gramo

seguro que algo mal hice
ademas es bastante dificil de llevar yo quisiera si me pueden pasar la antidieta que lei que la habian hecho

graciasy salu2

[helen]

HOLA CHICAS SOY NUEVA EN EL FOROy me arecio fascinante por eso me apunte , quiero decirles que yo la semana pasada hoce la dieta secardale y no logra bajar ni un gramo seguro que algo mal hice ademas es bastante dificil de llevar yo quisiera si me pueden pasar la antidieta que lei que la habian hecho graciasy salu2

Clau, pasame tu mail y te envio el libro de la Antidieta
Ahh, y bienvenida

[MCARMEN]

Biercana,¿por que no vas ha saber llevarla? piensa que cuando te levantes al día siguiente habras perdido y que habemos gente que la estamos haciendo y no nos puedes defraudar, así que el viernes, ya sabes, nos dices si has perdido algo. Piensa que en dos semanas te va a entrar alguna ropa que te está ahora ajustada. ?Te crees que yo no tengo tentaciones? pues añoche so?ando que tenía en una mesa donuts, palmeras de chocolate, xuxos, etc. y cuando voy a darle un bocado a un donuts de chocolate, ????SUENA EL DESPERTADOR!!! ???YA QUE IVA A MORDERLO!!!, me he levantado de la cama de un salto y mi marido me ha preguntado ?que te pasa? que me pasa, el MOSQUEOOO que tenía era poco, cuando se lo contó encima se empez? a reir y me dijo que estaba obsesionada, ??OBSESIONADA YOOOOOO!!! vamos, vamos

[Clau]

helen decime si te llego el mensaje privado

salu2