DIARIO ATKINS (COCI):

[kad]

y yo venga darle al pavo para almorzar, me van a salir plumas y todo ya cuando se comen mis compas del trabajo la tostada delante mía sí que las matar?a jajaja aishh ese pan tiene una pinta q no veas, yo tambiénme lo comería tan agustito pa desayunar en fin... si veis la pani del lidl en oferta me lo chivais porfi

coci, entrando en tema la semana pasada solo visitú al sr roca dos veces q poco amigable es ese sr roca

yo de normal ya voy poco pero esta dieta la verdad es que muy rica en fibra no es... pero esta semana no quiero que me vuelva a pasar... me he puesto al ataque con toda mi artiller?a: mis 3 pastillicas de salvado de trigo en cada comida y mi "chupito de la abuela" c**o le llama yita que ciertamente mira que tiene una textura c**o que viscosa arjjj pero todo sea por...

PD: ?? esta firma se resiste...

[marsupilami]

Ir al baño???? Qué es eso?????

Por regla general soy estre?ida pero llevo dos meses....... Desde que empec? ya no me acuerdo de Quién es Roca o cómo funciona....

Tomo plantab?n (fibra pura) para remediar el problema, pero c**o es natural actía cuando le viene bien

[kad]

aish, weno, tambiénhe puesto lo que os parecer? una tonter?a pero que yo creo que hasta me funciona un poco, se ve que es sugesti?n

después de cada ducha te tienes que poner cremita no? pues ya que estés en ello te das unos masajillos en la tripa con la crema, c**o 10 o 15 vueltitas en el sentido de las agujas del reloj, para favorecer el tr?nsito se supone... y si es alguna cremita de esas que hacen algo pues mejor, que no es que haga falta que sea la última y ultra-cara crema adelgazante del mercado... pero que digo yo que si encima es reafirmante o algo así algo haré no jajaja

[marsupilami]

Poz?

[cocinova]

anda yo es que estoy emparanoia con no tomar pastillas y pensaba que no podíamos tomar nada.
Yo creía que el pan al ser salvado me iba a soltar un poquillo, pero nada de nada. Me he puesto morada y esto sigue igual.
Me voy a leer lo del chupito de la abuela, que no me acuerdo lo que lleva, y voy a poner tambiénen práctica los masajillos a ver que tal, porque yo tambiénsoy de naturaleza estre?ida pero esto ya es pa nota

[cocinova]

Men? 19 de febrero de 2008

d: dos rebanadas de pan con queso de untar sabor salm?n y poleo
mm: jamón de york sin fosfatos y te rojo
c: pastel de carne con champiñón y cebolla
mt: más jamón de york (que va a caducar), no me gusta mucho este sin fosfatos, prefiero el de la marca noel
c: todavía no s?, luego edito

[Yita]

Bebe mucho agua cuando tomes salvado para que haga algo de efecto. Digo "algo"porque a mí tampoco me hace demasiado...

[sandrafdc]

yo lo del baño tampoco lo llevo bien...

[kad]

buenos días coci! cómo lo llevas hoy?


sandra ap?ntate tambiéna los truquis, si al final vamos a ir todas bien "sueltas" si los ponemos en práctica todos a la vez

coci coci ponme tu menú que así me inspiro yo para la cena jajaja (q copiona soy ... )

[cocinova]

ya lo he puesto en mi diario kad, me falta la cena que todavía no s?, pero estaba pensando en hacer una prueba, c**o no tengo sidra, "chorizo al cava", a ver qué tal sale , y unas gambitas de las congeladas al ajillo

para copiona yo, que el blog de yita parece mío , pa eso estamos, para copietearnos y darnos ideas.