Pero, mujer, si los tuyos son una maravilla también!ticopete escribió:es verdad. esta para comerserla
Basculitis de los viernes 22-2-08:
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Hanako
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estavezsi
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Pues yo esta semana -1,5kg!!!!!!!!!!!!!!!!
Claro, entre que ya me vino la dichosa regla, que conseguí corregir el estre?imiento, y que estoy ya seguido con el puntito menos, me ha ido genial.
????Si ayer hasta desayun? cr?pes y com? en un chino!!!! Eso s?, siempre dentro de mis puntos.
Y yo estoy más encantada y motivada que nunca, porque veo que soy capaz de conseguir lo que me propongo
(cosa que antes no era)
emocionados a todas
Claro, entre que ya me vino la dichosa regla, que conseguí corregir el estre?imiento, y que estoy ya seguido con el puntito menos, me ha ido genial.
????Si ayer hasta desayun? cr?pes y com? en un chino!!!! Eso s?, siempre dentro de mis puntos.
Y yo estoy más encantada y motivada que nunca, porque veo que soy capaz de conseguir lo que me propongo
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Preciosaaa
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Teia
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Pues yo esta semana sólo bajé 100gr!!!! O_O!!!! Será que me vino la regla la anterior y que me com? un montón de fruta durante toda la semana? T_T
Por cierto, si alguna lo ve... son: 3 piezas de fruta al día y si se pasan alguna de 100gr se cuenta no? no es si se pasan las tres juntas de 100... es que llevo un lío... :S
Por cierto, si alguna lo ve... son: 3 piezas de fruta al día y si se pasan alguna de 100gr se cuenta no? no es si se pasan las tres juntas de 100... es que llevo un lío... :S
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elisabetha
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Fruta
el otro día en la reunión tratamos el tema.
La fruta no se cuenta hasta los 300 gramos, entonces te cuentas un punto, y si te tomas 400gr, 1 punto igual, y así hasta 600, que seráan 2 puntos.
O sea, cada 300gr, un puntito!
Y puedes empezar a contar desde cero cada dos o tres horas más o menos, una digesti?n.
Espero haberte ayudado
La fruta no se cuenta hasta los 300 gramos, entonces te cuentas un punto, y si te tomas 400gr, 1 punto igual, y así hasta 600, que seráan 2 puntos.
O sea, cada 300gr, un puntito!
Y puedes empezar a contar desde cero cada dos o tres horas más o menos, una digesti?n.
Espero haberte ayudado
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Teia
- Pinche de cocina
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así ya tengo hecha la digesti?n. Y si me c**o manzanas de esas enormes de más de 300gr, pongo punto, captado!! -
Pili-mili
- Subjefa/e de cocina
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Re: Fruta
elisabetha escribió:el otro día en la reunión tratamos el tema.
La fruta no se cuenta hasta los 300 gramos, entonces te cuentas un punto, y si te tomas 400gr, 1 punto igual, y así hasta 600, que seráan 2 puntos.
O sea, cada 300gr, un puntito!
Y puedes empezar a contar desde cero cada dos o tres horas más o menos, una digesti?n.
Espero haberte ayudado
vaya eso no lo sabía yo, y la verdad es q no me entero mucho, la fruta puntua????? aunq sean naranjas, manzanas, ...?????? 
o nunca la puntue.Pero el flexi no lo puntua, aunq le pongas q comes 10Kg de naranjas.
Vosotras haceis lo de la fibra????
tal vez sea eso.No se, q alguien diga algo q yo intento comer mucha fruta porque antes nunca comia y creo q es un habito q debo coger.
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