
Os paso un truquito que me enseñaron en otro foro
cuando vallais a la compra y no tegais la calculadora c**o es mi caso hacemos la cuenta de la vieja osea con los dedos
cada 50kalorias es un dedo
cada 12 gm de grasa otro dedo sumamos los dedos y esos son los puntos que vale el alimento
ejem un alimento que tiene 300 kalorias 6 dedos
tiene un 12 d materia grasa 1 dedo
total 6 mas 1 son 7 esos son los puntos que vale ese alimento
seguro que muchas de vosotras ya lo sabiais pero para las nuevas puede ser una ayuda
