DUDAS MONTI:

[bellablanca]

Cómo que no se puede comer harina integral???

[bellablanca]

si se pueden tomar yogures enteros!!! Lo pone expresamente en el libro!

[irutxu]

el arroz basmati lo puedes tomar ya que tiene ig<50

Dios q torpe !! llevo un mes y medio casi mirando a mi arrocito basmati pq pense q no lo podia abrir ! dnd tendre la cabeza andaba yo despistada con este arroz ... aargggg!!

Gracias !!

[Bersuita]

No se puede tomar café??????:o
Ni descafeinado????:o
Ni sin endulzar????:o

Ups, mi romance con Monty, peligra entonces.


Y tengo otra pregunta:
Es muy caro hacer esta dieta?
Digo, hay que comprar muchas cosas "raras"???
Todas sabemos que los productos que venden en las dietúticas son mas caros que los de supermercado, y mi bolsillo solo me permite comprar marcas Día o Hacendado

Perdon por estar dando x saco antes de leer el libro.
Es que no puedo abrirlo desde mi ordenador y hasta el sabado no lo podrá leer...

[bellablanca]

Siiiiiiiiiiiiiii se puede tomar café. Se aconseja que sea descafeinado, pero tambiénpuedes tomar el normal No lo prohibe, sólo aconseja el descafeinado

[nadine]

si, es c**o dice Bellablanca

[irutxu]

Es muy caro hacer esta dieta?
Digo, hay que comprar muchas cosas "raras"???
Todas sabemos que los productos que venden en las dietúticas son mas caros que los de supermercado, y mi bolsillo solo me permite comprar marcas Día o Hacendado

no se si hacendado tendra arroz integral o pasta integral sin cosas raras por ejemplo .. aq el arroz siempre puedes cambiarlo por el basmati (eso si 3 eur de arroz )..
pero puede comprar verduras congeladas, verduras frescas, pescados, carnes.. vamos lo normal, pero cuidando los ingrendientes (caso de panes integrales, galletas.. ) .. cosas raras creo q solo pongo yo

Perdon por estar dando x saco antes de leer el libro.
Es que no puedo abrirlo desde mi ordenador y hasta el sabado no lo podrá leer...

ya te vale noooooo ?????
es broma guapa

[trompita]

en Mercadona tienes espaguetis y arroz integral, en el Dia creo que no. El Precio es un poco mayor que si no son integrales, pero te ahorras una pasta si los comparas con los que venden en las tiendas de dietetica

[osamenor]

uf muchas gracias por todo chicas sois las mejores !!!

a ver si este finde me releo el libro y me lo estudio un poquito mas.

seguro que os hago muchas mas preguntas.

besos