?Qu? es ese pulverizador de aceite??:

[LunaFuego]

La duda me carcome... ?tiene marca? Cu?nta cantidad de aceite le cabe? ¿Cómo sab?is cuanto aceite echa?s?

Por favor, explicídemlo que quiero aprender

[shangay]

Yo lo compré en Carrefour, está donde las cosas de cocina, los tenedores ,aceiteras y cosas así. Me costó unos 10 euros (creo). Yo le puse 6 cucharaditas de aceite y fui us?ndola, cada vez que la usaba apuntaba cuantos plis-plas y cuando se acab? contó el total y lo divid? por 6. Así me dió cuantos plis-plas eran 1 cta. Ten en cuenta que cada persona pulsa de diferente forma, y que tu debes calcular los tuyos.

[LunaFuego]

Gracias Shangay!!!
Pensaba que era un modelo especial que marcaba el aceite que metes y cuanto cabe en el tubito de goma, pero veo que se hace al modo de "sacarse la cuenta" YA ME QUEDO M?S TRANQUILA.

Mirar? si lo tienen en un Todo a cien!!!!

[shangay]

Un consejo, Luna. He visto en tu ticker que te has propuesto perder 67 kilos. Me parece estupendo, pero aunque pierdas verás que el sol avanza muuuuy despacio y eso no motiva. Yo te aconsejo que te propongas las metas poco a poco. Es decir, pon las metas de 10 en 10 kilos y así verás c**o el sol avanza más rápido y te motivar?s más. Los objetivos poco a poco, no de golpe. Aquí hay muchas que lo estan haciendo así y les va muy bien

[Pili-mili]

Si wapa!!!! Te digo lo mismo q Shangay. Yo empece con 140,2Kg leí en algun lado q lo mejor era poner c**o objetivo un 10%, yo puse 15Kg q es lo q sale en mi tiker, y me anima bastante porque esto va rapidito, solo llevo un mes. Además q pesar 125Kg WOWWWW!!! pues esta mucho mejor q seguir c**o iba.

[LunaFuego]

Muchas gracias chicas!!!!
LO MODIFICAR?!!!. Hoy es mi jornada de reflexi?n/ basculera y modificar? todo. Si es que consigo aprender a hacerlo!!!

[mara03]

Muchas gracias chicas!!!!
LO MODIFICAR?!!!. Hoy es mi jornada de reflexi?n/ basculera y modificar? todo. Si es que consigo aprender a hacerlo!!!

que no cunda el panico... esta dieta lo que tienes es que tienes que cogerle el truco... ya despues es coser y cantar.... asi que ...conseguiras aprender!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!