que hambreeeeeeeeeeeeee:

[cotoha]

esto no es normal , menuda manera de picotear, me estoy poniendo atacaaaaaaaaaaaaaaa, que si filipinos, que si un paquete de pipas, que si un paquete de chetossss,mecagontooooooooooooooo , en fin dicen que los primeros dias es normal, esperemos, por lo demas ahi vamos, pero aunque no bien, si mucho mejor que el primer y segundo dia, un besazoooooooooooo

[Olrega]

Date una vuelta por el foro vecino de las dietas. Yo ya estoy en ello y el lunes voy a empezar.

No hago mas que picotear?????????

[cotoha]

Date una vuelta por el foro vecino de las dietas. Yo ya estoy en ello y el lunes voy a empezar.

No hago mas que picotear?????????

y cual vas a hacerrrrrrrrr?, socorroooooooooooooooo

[Olrega]

Hay una muy rápida que es la Scardale o algo así, lo tengo copiado para imprimirla. Se pierde muy rápido. P?sate por el foro y verás.
Igual hago primero esta que es dos semanas y luego tranquilamente la de montignan.

También está muy bien la de Montignan pero no tengo tiempo de leerla, pero ped? ayuda e IRUTXU me puso esto:

http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... ic&t=28114

[cotoha]

Hay una muy rápida que es la Scardale o algo así, lo tengo copiado para imprimirla. Se pierde muy rápido. P?sate por el foro y verás.
Igual hago primero esta que es dos semanas y luego tranquilamente la de montignan.

También está muy bien la de Montignan pero no tengo tiempo de leerla, pero ped? ayuda e IRUTXU me puso esto:

http://mundorecetas.com/recetas-de-coci ... ic&t=28114

gracias

[saskia7]

Un consejo:
He leído en mil sitios que no es buena idea hacer a la vez dos cosas que provocan ansiedad c**o son dejar de fumar y hacer dieta, es probable que fracaseis en ambas cosas...
Cuidar un poco lo que se come sí y tratar de no picar cosas que engorden si no más bien frutas o cosas ligeras, pero una dieta esctricta no es aconsejable. No conozco mucho la Scardale, pero si se pierde rápido es que es muy estricta y las dietas en que rápido se pierde, rápido se gana...
Las dietas muy estrictas provocan un cierto grado de ansiedad y eso sumado a la del mono nicotúnico... vamos que no quisiera yo estar en la piel de vuestros costillos

[pucelita]

CREO QUE SASKIA TIENE RAZON ,BASTANTE DIFICIL ES DEJAR DE FUMAR c**o PARA PONERTE A DIETA, YO TAMBIEN VOY A HACERLA PERO MAS ADELANTE.AHORA ME PASA LO QUE A VOSOTROS QUE PAREZCO UN MOLINO SI HASTA LE QUITO LOS CHUPA-CHUPS A MI HIJA

[LUDA]

Un consejo:
He leído en mil sitios que no es buena idea hacer a la vez dos cosas que provocan ansiedad c**o son dejar de fumar y hacer dieta, es probable que fracaseis en ambas cosas...
Cuidar un poco lo que se come sí y tratar de no picar cosas que engorden si no más bien frutas o cosas ligeras, pero una dieta esctricta no es aconsejable. No conozco mucho la Scardale, pero si se pierde rápido es que es muy estricta y las dietas en que rápido se pierde, rápido se gana...
Las dietas muy estrictas provocan un cierto grado de ansiedad y eso sumado a la del mono nicotúnico... vamos que no quisiera yo estar en la piel de vuestros costillos

Estoy de acuerdo con Saskia
Pero, por si os sirve de algo, la Scardale es rápida y muy estricta pero....no en las cantidades, puedes comer la cantidad que quieras de lo que te toque comer o cenar ese dia.
De todas formas insisto, creo que Saskia lleva razón, es mejor esperar a tener más controlado el mono del tabaco, aunque sea picando (pero cosas que no engorden), y luego , mas tranquilitas...empezar a perder peso.
Animo !!

[Susita]

a mi lo de picotear me pasó el primer día, no paré de comer en todo el dia pero ya se me pasó...por suerte

[marijose]

pues yo tengo unas hambres caninas ,pero o fumo o c**o,prefiero no fumar,luego el cuerpo volvera a su estado,si no un poquito de regimen,otra no me queda