que hambreeeeeeeeeeeeee:

[pucelita]

RESUMIENDO SI NO HE ENTENDIDO MAL EL LUNES EMPEZAMOS LA DIETA DE SCARSDALE Y DIGO EMPEZAMOS POR QUE SI LA HACEIS VOSOTROS YO TAMBIEN (EN VISTA DEL EXITO DEL TABACO YO ME AGARRO A VOSOTRAS Y YA NO ME SUELTO.)
Y EL PAN NO LE HABRA EN EL HERBOLARIO DIGO YO...


PUES ESO A PARTIR DEL LUNES A VER SI NOS AJUNTAN LOS CHICOS Y CHICAS DE LAS DIETAS

[cotoha]

muchas gracias, mañana lo miro con detenimiento y os cuento, para que fuese más fácil, podriamos poner la dieta dia a dia, que os parece?, e n menudo lio nos estamos metiendo, nos va a dar un jamacuco, alaaaaaaa, sin tabaco, a dieta, deporte, por cierto creo que nos vamos a comprar una bicicleta estatica, jejeje, a parte del paseo, me pondré delante del ordenador en ella jajajajaja

[Vicky]

Ya he encontrado el gluten de trigo q era el q me faltaba para hacer el pan, pucelita no se si habrá ese pan en el herbolario, la verdad es q me apetece hacer pan y si hago otro me lo querr? comer , voy a buscar en el mensaje de helen q había preguntas y respuestas frecuentes y me suena alguna del pan...

cotoha si te pones la bici delante del ordenador quiero una fotoooooo

[Vicky]

Pucelita he encontrado el mensaje de helen, te dejo el enlace por si quieres echar un vistazo:

modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=27198

P.: No estoy familiarizado con el pan proteico. ¿Qué es?

R.: Esta descripci?n, publicada por el Globe and Mail, de Toronto, Canad?, es excelente:

"El pan proteico es simplemente pan enriquecido con un contenido de proteínas. Todo pan debe ser evaluado de acuerdo con la cantidad y calidad de las proteínas que contiene. Un promedio de 20 o más significa que el pan es una buena fuente de proteínas; 40 o más, una excelente fuente... El pan proteico Marca X -hay muchas marcas disponibles según la calidad- contiene soja concentrada y tiene un porcentaje de proteínas de 27,9, comparado con el 12,6 que tiene el pan blanco com?n marca X. El pan proteico tiene un sabor delicioso, c**o a nuez, y es especialmente rico tostado. Sugiero que lo coman en trozos muy pequeños para disfrutarlo completamente.

P.: Tengo dificultades para conseguir el pan proteico en el lugar donde vivo. ?Puedo sustituirlo por algún otro tipo de pan?

R.: Si no consigue el pan proteico puede sustituirlo por pan de trigo integral (lo mas denso posible) o pan de gluten.

[Vicky]

c**o olga te ha puesto la dieta yo te pongo la receta del pan proteico q lo puso helen (seguro q en un rato preguntarías por él )

modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=27200

yo mañana a ver si encuentro la harina de gluten y la de soja, q no tengo y el domingo manos a la obra

Y NO ESTÉ CON LA THERMOMIX?????? YO ES QUE SOY UN POCO TORPE CON LAS MANOS.

Olga yo mañana me pongo manos a la obra, lo haré con la th, asi q ya te contaré

[cotoha]

me he rajado, mi maridito dice que le han dicho que dejar el tabaco y hacer dieta, los dos juntos, imposible, que se puede producir la recaida con el tabaco, demasiada ansiedad, asi que de momento me voy a esperar, de momento sigo con los paseos y nos vamos a comprar una bici estatica, y a pedalear, a quitar el mono y a quemar grasitas jajajaja,, ya os contaré a ver que pasa

[pucelita]

me he rajado, mi maridito dice que le han dicho que dejar el tabaco y hacer dieta, los dos juntos, imposible, que se puede producir la recaida con el tabaco, demasiada ansiedad, asi que de momento me voy a esperar, de momento sigo con los paseos y nos vamos a comprar una bici estatica, y a pedalear, a quitar el mono y a quemar grasitas jajajaja,, ya os contaré a ver que pasa

INTENTALO AUNQUE SOLO SEA Y SI LO VES MAL LO DEJAS YO ESO ES LO QUE VOY A HACER, AHORA MISMO ME INTERESA MAS DEJAR DE FUMAR QUE PERDER PESO

[Olrega]

c**o olga te ha puesto la dieta yo te pongo la receta del pan proteico q lo puso helen (seguro q en un rato preguntarías por él )

modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=27200

yo mañana a ver si encuentro la harina de gluten y la de soja, q no tengo y el domingo manos a la obra

Y NO ESTÉ CON LA THERMOMIX?????? YO ES QUE SOY UN POCO TORPE CON LAS MANOS.

Olga yo mañana me pongo manos a la obra, lo haré con la th, asi q ya te contaré

De todas las maneras yo no soy panera pero igual hace algo ese pan.

Me desespero por momentos, yo tengo que hacer algo ya

[ROS]

ANIMO CHICAS YO HE PERDIDIO ESTA SEMANA Y AUN NO HA TERMINADO 3 KILOS , ES GENIAL ESTA DIETA.

[amaguestu]

Yo deje de fumar con pastillas k me recetaba el medico y no es aconsejable ponerse a dieta cuando estas con un estado de ansiedad por el tabaco beber mucho agua y cambiar de costumbres es lo mas aconsejable. Yo me levantaba y desayunaba de pie me sentaba y se iban 2 pitillos, luego fue me sentaba a desayunar y salia de la cocina a estanpida, muchos chicles y mucha agua