Voy a empezar!!!:

[pikuli]

Ya me estoy leyendo el libro, y quiero empezar la semana que viene, pero no sé c**o arreglarme las comidas, ya que casi nunca c**o en casa, y si c**o con mi jefe vamos de "menú", es decir comer lo más barato posible, sea lo que sea.

¿Alguna sugerencia???

? Debo terminar de leer el libro para empezar??

Gracias!

[LUDA]

Si ya tienes claro lo que puedes comer y lo que no....adelante!

[Gis]

Aunq comas de menú, normalemente siempre hay una parte q es más light, ensalada un bistec a la plancha, pollo a la plancha, siempre puedes mirar lo q sea aceptado

[ranna]

Yo c**o de menú del día todos los días y generalmente c**o ensalada mixta o verdura y de segundo no suele haber problema. Puedes comer lo que quieras sin que está rebozado o empanado... Ah, las patatas ni olerlas, eh?

Venga, que no es tan difícil...

[reme66]

Si no te convencen los platos que haya, cambia el primero o el segundo por un gazpacho, que seguro que te lo cambiarán. No tienes más que decirle al camarero que no puedes comer el segundo plato o el primero por restricci?n mídica y que si no les importar?a cambiartelo por un gazpacho. Ahhh procura decirles que no echen remolacha, que algunos bares lo hacen.

[ranna]

Yo utilizo el truco de "no puedo comer harina, soy al?rgica" y así no te la cuelan y haces comida de proteínas y verduras...

[pikuli]

Gracias por vuestros consejos, ya os ir? contando c**o lo llevo, es muy buena idea lo de las alergias, pero deberiais de ver los "bares" donde suelo comer, en fin, todo pasar?