Hola a todo el mundo, ayer entré por primera vez al foro, y leyendo todo lo bien que llevais lo de las dietas me estoy animando a empezar alguna, no se cual porque parece que todas las llevais estupendamente, me inclino un poco más por la dieta Atkins, creo que me iria mejor. Alguien me echa una mano y me dice c**o empezar?

Estoy un poco perdida en todo esto. Mi problema es que despues de tener a mis mellizos me he quedado con el peso que cogí en el embarazo y con algo más, y eso que engord? +-25 Kg, al dar a luz hace 2 años perd? algo de pecho, pero luego con la ansiedad y depresi?n post parto etc que tuve cogí lo perdido en el parto y algo más.
Ahora estoy super bien (de moral), por eso me estoy planteando empezar alguna dieta, creo que estoy preparada, pero c**o fuera de casa todos los días y con los 2 enanos no tengo mucho tiempo para hacer comidas. En fin no se si será capaz.
Muchas gracias a tod@s.
