ayuda comida:
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glory
- Cafetera/o

- Mensajes:178
- Registrado:01 Nov 2005 01:00
- Ubicación:coslada-madrid
hola estoy en blanco y no tengo ni idea k hacer de comida para mañana
hoy e comio judias verdes y
chuleta de cerdo
y para pasao kiero hacer un cocidito laihg que puso no me acuerdo kien
pero mañana k ago ? una ayudita xfi
gracias xicas
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elora-danan
- Repostera-pastelera/o

- Mensajes:993
- Registrado:21 Feb 2006 01:00
comida en italiano
hoy he ido a comer a un italiano, tallarines frescos con gambas, ajo y guindilla. A la pasta le pongo 4 puntos, pero a lo otro, ¿qué os parece? las gambas creo q me com? 4 c**o mucho, pero el aceite no tengo ni idea.éle pongo 2 puntos más? 
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Jo22
- Ayudanta/e de cocina

- Mensajes:405
- Registrado:16 Abr 2008 01:00
Hola,
Yo ayer com? una ensalada por 0.5 p. (por el aceite - 1 spray) y me puse aderezo por 0 p. de lidl
Despues me zamp? un plato de espagueti integral por 3 p. + 1 p de tomate frito Cidacos (son unas 6 cd) y un poquito de atún 30 g. 1 p. Total 5 p.
Estaba de muerte, yo postre no comi porque me quede muy bien, pero puedes comer fruta por 0 p. o un yogur...
Hoy me he hecho arroz basmati con verduritas.
1 cebolla + 1 pimiento verde italiano + 1/2 calabacín + 1 latita champiñones laminados (0 p.)
6 cucharadas de tomate (1 p)
1 spray aceite (0.5 p) c**o el calabacin y los champis sueltan un poco de agua, lo haces a poco fuego rehogado y queda bien.
Despues 75 g. de arroz basmati (4 p) Lo he hervido con un ajito, sal y una hojita de laurel.
Te puedes poner menos arroz y tomar una ensalada antes, porque el plato de arroz era importante... y estaba muy bueno, todo por 5.5 p.
Y de postre me he comido un yogur natural por 1 p.
Yo ayer com? una ensalada por 0.5 p. (por el aceite - 1 spray) y me puse aderezo por 0 p. de lidl
Despues me zamp? un plato de espagueti integral por 3 p. + 1 p de tomate frito Cidacos (son unas 6 cd) y un poquito de atún 30 g. 1 p. Total 5 p.
Estaba de muerte, yo postre no comi porque me quede muy bien, pero puedes comer fruta por 0 p. o un yogur...
Hoy me he hecho arroz basmati con verduritas.
1 cebolla + 1 pimiento verde italiano + 1/2 calabacín + 1 latita champiñones laminados (0 p.)
6 cucharadas de tomate (1 p)
1 spray aceite (0.5 p) c**o el calabacin y los champis sueltan un poco de agua, lo haces a poco fuego rehogado y queda bien.
Despues 75 g. de arroz basmati (4 p) Lo he hervido con un ajito, sal y una hojita de laurel.
Te puedes poner menos arroz y tomar una ensalada antes, porque el plato de arroz era importante... y estaba muy bueno, todo por 5.5 p.
Y de postre me he comido un yogur natural por 1 p.
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glory
- Cafetera/o

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LLUNA
- Subjefa/e de cocina

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glory
- Cafetera/o

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- Registrado:01 Nov 2005 01:00
- Ubicación:coslada-madrid
si lluna pero esk el arrocito lo dejo para el domingoLLUNA escribió:Echa un vistazo en el post de menos para esta semana, a ver si hay algo que te tire.
?Has visto la receta de arroz que he puesto antes?,
Yo mañana voy a hacer patatas rellenas, a ver que tal me salen...
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