Bicicleta, ?est?tica o elipt?ca????:

[xaieta]

A ver si me echais un cable wapetonas, me quierop comprar una bici, pq la que tengo es muy muy viejita, el dilema es, me la compro estatica o eliptica?????

Me ayudais???Teneis alguna????

[juditgb]

Yo tengo la eliptica, me aconsejaron esta porque trabajas mas partes del cuerpo.

[Samsara39]

Particularmente prefiero la eliptica...a ti cual te gusta más???, de todas maneras tienes que ser muy constante con ellas, la mayoría de las personas la tenemos y no la usamos

[dalsy41]

yo tengo la eliptica y esta llena de polvo

al principio todos los dias..ya paso de ella...es mas me da miedo mirarla


yo mis abdominales y punto

[Nebet]

Yo tambiéntengo la el?ptica, es cierto con esta trabajas tambiénel tren superior. Pero vamos según para qué lo quieras..

[siralis]

Yo tambien me decantaria mas por la eliptica,pero es eso,hay q ser constante si no......na de naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[ana24]

Yo tambiéntengo la el?ptica, y a parte de que trabajas muchas más partes del cuerpo que con la estética, es mucho, mucho más divertida . Lo de ser constantes....haciendo del ejercicio una rutina más en tu vida (igual que te duchas, te lavas los dientes...) Al final no puedes prescindir de ellos No te lo pienses, todo sea por salud

[Nebet]

Además con la el?ptica apenas tiene impacto en las articulaciones, con lo que el riesgo de padecer lesiones es mucho menor y el movimiento es natural, os recomendaréa esta última antes que la bicicleta estética, además se tonifica ligeramente el tren superior.

Es c**o salir a correr pero no tenes impacto. Aparte puedes andar "marcha atras" para tonificar mas los gluteos......

Y de todas maneras puedes regular la velocidad.

[silviamil]

Yo tb tengo la el?ptica. Sobretodo pruebala antes de comprarla, q algunas tienen las plataformas donde pones los pies super incómodas.

Ah, y ?sala, pq solo de limpiarle el polvo no se hace másculo

[xaieta]

va ganando la eliptica por goleada, ya veremos..... a ver qual me compro ya pos contare, pero hasta el mes que viene eh?