Que haceis cuando.........:

[marisalop]

A mí me pasa los fines de semana cuando salgo a cenar fuera. Pero he comprobado q c**o ya estamos tan mentalizadas con lo d la dieta, nos pasamos pero no tanto c**o pensamos, es lo q dice Campanet.
Yo antes me tomaba las patatas fritas, el postre, el chupito...y ahora me c**o lo q ponen pero evito todo lo anterior. Aunq nos pasemos un poco en una comida o en una cena, si el resto del dia lo hacemos c**o toca, ni se nota...al menos es lo q yo creo

[CRISTEL]

Gracias chicas por vuestros consejos para la ansiedad que tengo mucha eh.

[Olympia]

A mi me pasó ayer cuando llegu? a casa después de trabajar a las 8.
c**o se que si me aguanto después es peor.
Me cogí una lata de almejas al natural con un poco de vinagre o limón, unos cuantos pepinillos agridulces, que me gustan mucho, mi Fanta Zero y me sente tranquilamente en el sofá para hacer mi picadita.
Y todo por 1 puntito.
Así que creo que el truquillo no está en aguantar sin? en elegir bi?n lo que nos comemos.
A mi me ayuda mucho.

[Rompeolas]

Pues lamento decir que por lo visto soy la unica que se pega el atracán

O eso , o me pongo a hablar por tel?fono o a forear.

[snicolas]

Yo intento distraerme haciendo otras cosas. O bebo agua o una cocacola light que llena más.

[crisjos]

yo he descubierto el agua, cada vez que me entra el ataque invasor a la cocina, me lleno un gran vaso de agua, y me voy a seguir con lo que estaba haciendo. Yo lo paso peor cuando tengo que ver c**o meriendan los niños y su padre, y todavía peor cuando he hecho un bizcocho, y me dicen lo bueno que esta!!!

[Dendra]

Hola chicas.
Que haceis cuando teneis dias que os entra una ansiedad tremenda y comeriais todo sin control?
A mi me pasa algunas veces y no se porque.
Me paso ayer por la tarde y me descontrole, encima mañana tengo que ir a pesarme, espero perder algo pues toda la semana lo hice bien.

yo nada hija mia

[ticopete]

Pues lamento decir que por lo visto soy la unica que se pega el atracán

pues ya somos dos

[EquiX]

Hay q intentar tener mucha fruta en casa... yo hoy tb tuve un día de querer comer bastante, y al final me com? 4 mini nectarinas (q tienen un pto cada 100g), y a la noche no iba a comer postre pero al final m tuve q comer una naranja porque me estaban dando ganas de seguir comiendo pan XD

[Amaranta]

Yo suelo hacer lo que Arnak un sandwich y a comer despacito y procuro no tener tentaciones en la despensa, para mi patatas, cortezas, ganchitos, etc pero el Domingo recelebramoos el cumple con la familia y una barbacoa y sólo pienso en todo lo que hay guardado en el armario, parezco una drogata a ver si vienen y lo dejan pelao pq no se que va a ser de mi