IDEAS PARA DESAYUNOS:

[doda]

Bueno , vienen ideas para tentempi?s y menos para toda la semana , si quieren , abro un post y os lo pongo todo , solo he de escanear..

Vaya trabajito con el esc?nerrrrrrrrrrr

[Mar_08]

Ya está hecho

[zeta32]

no había visto este post!!!!!!!!!!!!! qué bueno!! lo del vitalinea calentito no se me había ocurrido gracias Doda
yo casi siempre desayuno:
50gr pan ligero del mercadona 1,5
10gr mantequilla ligera 1
mermelada hero diet 0
yogur desnatado hacendado 0,5
melocotún 0
y a la hora tengo más hambre!!

[doda]

Ya veo que lo del chocolate caliente os ha gustado eh? Lo hago con la crema ligera de hacendado y un poco de leche, remuevo bien, al microondas bien calentito y con un poco de edulcorante (es que me gusta algo más dulce). Sale un tazonazo de chocolate caliente bien espeso!

Muacs!

[bangalore]

no había visto este post!!!!!!!!!!!!! qué bueno!! lo del vitalinea calentito no se me había ocurrido gracias Doda
yo casi siempre desayuno:
50gr pan ligero del mercadona 1,5
10gr mantequilla ligera 1
mermelada hero diet 0
yogur desnatado hacendado 0,5
melocotún 0
y a la hora tengo más hambre!!

Que pan es ese??

[zeta32]

lo venden en mercadona wapa, es redondo (va cortado ya en rebanadas) y pone ligero, 50gr 1,5, 100gr 3,5

[raky8]

Doda yo es lo que tomo vitalinea calentito o ahora en verano freskito pero en invierno me lo caliento, lo que no se me habria ocurrido es a echarle más leche así más cantidad, ya lo probaré.

Yo es que fruta paso y de cocinar tb jeje.

Tengo 2 preguntas una para....

Doda

Que es el pan wasa????

Y la otra para...

Mar.

Pones que desayunas biscotes de que marca son????

YO hoy desayun? un sandwich con 2 kesitos por 3 puntos, sí q no es buen desayuno pero no se me ocurria que desayunar por 3 puntos y esta semana son las fiestas y claro no puedo gastar más de 3 enel desayuno

[doda]

El pan wasa es un pan tostado muy fino de centeno, lo hay en las grandes superficies, sobre todo en El Corte Inglés, y en las tiendas de dietútica tipo Santiveri. Es algo así:



c**o ves, de tamaño están fenomenal!

[doda]

Otro desayuno por 2'5 puntitos!!!

Kiwi troceado con una porci?n de cereales Weetabix (viene en pastillas que se deshacen y sale un buen cuenco por cada una!!!) (1 pt) disuelto con yogur bebible actimel desnatado (0,5pt)
Lonchaza de pavo mercadona 99% libre de grasa (0,5 pt)
Caf? con leche desnatada (0,5)

[LLUNA]

no había visto este post!!!!!!!!!!!!! qué bueno!! lo del vitalinea calentito no se me había ocurrido gracias Doda
yo casi siempre desayuno:
50gr pan ligero del mercadona 1,5
10gr mantequilla ligera 1
mermelada hero diet 0
yogur desnatado hacendado 0,5
melocotún 0
y a la hora tengo más hambre!!

A mi me pasó que antes nunca desayunaba, y desde que hago ww, desayuno bien y a media mañana estoy deseando que se hagan las 10 para comerme mi bocadillito.

Es verdad que desayuno a las 7'30, pero la hora del bocadillo es sagrada. Eso si luego a la hora de comer apenas tengo hambre.