Claymoren, sólo te ha fallado las nueces del mediodía y el helado, pero eso ya lo has visto tú, aunque no es tan grave... Hay cosas mucho peores
Las nueces son grasa y con la pasta no van bien, recuerda que la única grasa que se puede tomar con IG medio es el pescado y el pollo sin piel y un poquito de aceite, el resto mejor dejarlo para otras comidas
Y ahora mi menú de hoy:
D: 3 galletas digestiva Gull?n sin azúcar, 1 desgraciado
MM: 1 café con leche descafeinado y medio mini croissant que me ha metido mi hija pequeña en la boca (uff... qué mala suerte...)
C: Puñadito de frutos secos crudos. Pochadito de carne picada con verduras y espárragos trigueros a la plancha. Helado sin azúcar. 2 pastillas de choco 70% sin azúcar.
M: Queso manchego que me compré ayer y del que no me puedo resistir
C: Gazpacho y mejillones en escabeche o atún... No lo sí todavía.
