Dieta Montignac, la necesito porfa!!!!:

[marges]

Muchas gracias Marylyn, lo he recibido sin problemas, ahora a leer.
Me he animado a hacer la dieta al leer todos los mensajes vuestros, y además me pareceis un punto de apoyo genial.

[Katixa]

Hola, me lo podeis mandar a mí también. Me voy de vacas el lunes, a ver si me lo empollo y a la vuelta me pongo las pilas. Gracias
lorekati@hotmail.com

[LIPASKI]

Me da mucha vergüenza, pero no entiendo nada
El año pasado perdi 4 kg. haciendo una dieta disociada. Era muy facil, no mezclar hidratos con proteinas. Pero aqui si se pueden mezclar y es ahi donde me pierdo, he leido el libro y al principio muy bien, porque entiendo lo que es cada concepto, pero a la hora de convinar na de na, me pierdo.

[MARYLYN]

Me da mucha vergüenza, pero no entiendo nada
El año pasado perdi 4 kg. haciendo una dieta disociada. Era muy facil, no mezclar hidratos con proteinas. Pero aqui si se pueden mezclar y es ahi donde me pierdo, he leido el libro y al principio muy bien, porque entiendo lo que es cada concepto, pero a la hora de convinar na de na, me pierdo.

EN EL FORO HAY DOS POSTS UNO CON UN RESUMEN Y OTRO CON RECETAS, Y ADEMAS EN EL FORO TE CONTESTAN ATODAS LAS DUAS QUE TENGAN Y PONEMOS LOS MENUS DIARIOS PARA QUE LOS CORRIJAN LAS EXPERTAS TU PUEDES HACER LOS MISMO,
TE PONGO LOS ENLACES DEL RESUMEN Y LAS RECETAS.

recetas-postt26005.html
recetas-postt31194.html

[patidifuso]

Os importar?a mandarme el libro a mi mail

selete@ono.com

Gracias

[family_3355]

Os importar?a mandarme el libro a mi mail

selete@ono.com

Gracias

Hola patidifuso, te acabo de enviar el libro y las 200 recetas. confirmame que te han llegado.

[perica]

HOLA SABRINA Y COMPA?IA. SOY NUEVA EN MONTY, EMPEC? AYER...

ME PODEIS PASAR EL LIBRO? POR FAVOR...

mi correo es auxiliotes@hotmail.com

gracias a todos

[comecocos]

Hola chicas, soy nueva en esto ( en lo de "Monty" y en lo de los foros ), y aprovechando las vacaciones me estoy "culturizando" en esto del buen comer, así que me podeis enviar esos libros de los que hablais, tanto el de inicio c**o el de las recetas ??
Saludos a todas y gracias por todo.

Se me olvidaba, mi dirección es : montserrat.fernandez@gmail.com

[MASTER]

Hola gente soy nuevo aca!! me pueden mandar la dieta montinac a mi tambien?? gracias! barman_tuning@ciudad.com.ar

[Antabiana]

Hola, hay alguna posibilidad de que me lo env?es, por favor? Mi e-mail es antabiana@eresmas.com

Gracias de antemano