

No me puedo quejar del lunes a hoy ya he perdido 1 y sigo con las retenciones de liquidos por culpa de las pastillas antiinflamatorias, pero ya el 25 me dan los resultado de la resonancia magnetica que me hice hace 2 meses


Esta semana no voy a comer ni chocolate ni frutos secos, porque necesito ver otra vez mas o menos por donde me quedé antes de coger el peso nuevo, y las cenas las voy a hacer mas ligeras, y ya os ire contando.
Mi menu.
desayuno. 1 rebanada de pan de soja integral con aceite y cafe con leche semi.
comida: lasaña de Rocio

Un yogurt 0%
Merienda: Cafe solo con hielo.
Cena: ensalada de lechuga, pimiento rojo, cebolla, tomate y atun.

un yogurt 0%