solecin escribió:hola chicas yo hago la dieta ww me ha ido muy bien y c**o puedo comer de todo pues no me estreso para nada. Os cuento mi proceso:
Del 8 de novimebre de 2004 al 2 de febrero de 2005 y portandome fatal en navidades baje de 75 a 67,3 kilos osea 7,7
Lo deje una temporada y engorde 2 kilos y desde el 4 de abril al 4 de julio baje 69 a 61 kilos, osea 8 kilazos, desde julio hasta ahora me he pasado mogollon y ahora peso 68, pero he vuelto ayer a la dieta y esta vez va a ser la definitiva prometo hacer el mantenimiento y no recuperar un solo gramin.
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pues a mi eso es lo que no me gusta de una dieta, que recuperes todo lo perdido en cuanto la dejes. No vas a estar toda la vida con una dieta hipocalorica, es imposible no? Tu hablas de un mantenimiento, si lo haces no recuperas lo perdido aunque comas normal?
Lo habitual es que no me apetezca nada prohibido, pero basta que un día me lo salte para que me tire dos días con una ansiedad tremenda.
PUES SI ME FRENA EL ADELGAZAMIENTO PERO ME DOY ESE LUJO 
Y SI EN VEZ DE PERDER 1 KILO PIERDO MEDIO PUES BUENO SOY CONSCIENTE DE POR QUE FUE Y ME ESFUERZO MAS . . . . . EN FIN ESTO DE LA DIETA TIENE QUE SER UN HABITO NO ALGO QUE HACES POR UN TIEMPO ES ALGO QUE UNO DEBE DE INCORPORAR A SU VIDA DIARIA 
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