Vamos a ver princesita, si haces la dieta q propuse yo PUEDES COMER TODA LA PI?A Q QUIERAS, y un sólo yogurt (si te apetece), la dieta es la siguiente
Consiste en lo siguiente:
Des: piña en su jugo (toda la que quieras) y café (sin leche) (no se pueden tomar batidos ni lacteos) la q no le guste q tome zumo de piña sin azúcar o bebida de soja.
Alm: Pechuga a la plancha y piña en su jugo (de lata)
Merienda: piña en su jugo (toda la que quieras) y café (sin leche)
Cena: más piña y Tortilla francesa.
Puedes tomar un yogurt, en el momento del día que quieras (desayuno, almuerzo o cena).
Se suele perder entre medio kilo o un kilo y no suele recuperarse.
Muchas veces se pierde mediokilo al día siguiente y otro medio kilo el posterior (por la retenci?n de tantos líquidos)
La dieta de la piña q propone Lisi es distinta pero tambiénefectiva (sólo permite 2 rodajas de piña cada vez y tiene más lacteos)
