Una preguntita, por favor.:

[peepa]

Cada cuanto tiempo os pesais?, yo tengo la, (no se si mala o buena) costumbre de pesarme nada mas levantarme todos los días.
?Hago bien? o me tengo que pesar mejor cada semana.
Y otra cosita,, he visto que algunas poneis vuestros menos del día, ?puedo ir poniendo yo, lo que c**o ?, lo pondria por la noche.

[PATTO]

ES MEJOR PESARSE UN DIA A LA SEMANA, NORMALMENTE A LA MISMA HORA, MAS QUE NADA QUE SI TE PESAS TODOS LOS DIAS AL FINAL ES UN POCO OBSESIVO Y TAMPOCO VES MUCHO EL AVANCE. POR SUPUESTO QUE PUEDES PONER UN POST CON TU MENU. ?QUE DIETA HACES?

[peepa]

Hola Patto, gracias por tu respuesta, en un post, un poco más abajo he puesto la dieta que voy a hacer, no se que os parecer?, a mi otras veces me ha ido muy bi?n, lo que pasa que vuelvo a recaer por que no se controlarme, bueno la verdad es que tengo ciertas épocas en la que me entra ansiedad, y me da por comer. Espero que ahora todo vaya mejor con vuestros animos y ayuda.
Besos Peepa

[golosa]

Se recomienda que te peses c**o mucho un día a la semana, siempre el mismo día, a la misma hora y con la misma ropa. Yo personalmente me peso por las mañanas, nada más levantarme y sólo con la ropa interior Y reconzco que me peso más de una vez por semana

[PATTO]

Se recomienda que te peses c**o mucho un día a la semana, siempre el mismo día, a la misma hora y con la misma ropa. Yo personalmente me peso por las mañanas, nada más levantarme y sólo con la ropa interior Y reconzco que me peso más de una vez por semana

BUENO, YO HE DICHO LA TEORIA HE TENIDO DIAS DE PESARME TRES VECES PARA VER c**o IBA PERO IBA LO MISMO

[peepa]

Ya veo que no soy la única......

[caro43]

Yo me peso por la mañana despues del p...... y por la tarde cuando llego a casa y ya me cambio de ropa aprovecho, más que nada para ver la evoluci?n

[LUDA]

Yo me pesaba todos los dias nada más levantarme, y sin ropa... , pero es mejor pesarse una vez a la semana, el mismo dia siempre y en las mismas condiciones y b?scula, claro.
Por supuesto que puedes ir poniendo tus "menuses", pero...si tu dieta no es de las que se siguen mayoritariamente por aqui...no se si te podremos ayudar
(es que todavía no se qué dieta haces)

[monty-ya]

yo me peso cada dos dias porque asi si me paso, rectifico enseguida.

[PERDITA_DURANGO]

Lo ideal seria pesarse una vez a la semana, en ayunas, y sin ropa, siempre que no sea en la farmacia claro . yo personalmente, me peso casi cada vez que entro al baño, y en lugar de pesar menos por la mañana, peso menos cuando llego de currar , el pesarse todos los dias no es bueno, ya que el peso fluctua mucho y nno quiere decir que hayas engordado o hecho algo mal... osea que si te hace ilusion c**o a mi pues pesate cuanto quieras, pero solo debes comparar de una semana a otra, no de un dia a otro