Preguntitas ww:

[Heleabel]

Te explico en mi caso me pertenecen 20 puntos pues yo puedo consumir solo 16 al dia y dejarme 4 puntos y asi ir sumando varios dias sin superar los 14 a la semana para por ej si un dia tengo una comida especial pues esos puntos q tengo ahorrados consumirlos ese dia juntos a lo q me pertenezcan.
A ver imagina q he ahorrado 14 puntos y el sabado voy a comer fuera pues ese dia puedo consumir 34 puntos, al final de la semana borron y cuenta nueva tanto si los has gastado c**o si te pasastes.

Ok, ahora lo entiendo. Mil gracias. Eso de ser ahorrativa tiene su recompensa

[Heleabel]

M?s preguntillas:

¿cómo os organiz?is la dieta? Yo salgo de casa muy temprano. Dos días c**o fuera de casa. El resto en casa.

?os planific?is el menú el día antes o se hace menú semanal?

Jo, soy un mar de dudas

[mcor]

Pues yo casi siempre c**o en casa a no ser q salga pero rara vez o bueno algun domingo en la casa de mi madre imposible contar puntos con el aceite q le echa a la comida asi q ese dia intento comer menos cantidad pero bueno q tampoco me agobio
La comida pues la dejo por lo menos programada o hecha el dia anterior y el resto del dia pues el desayuno suele ser medio igual y ya dependiendo de la comida pues reparto los puntos en la cena y la merienda.

[Heleabel]

en la casa de mi madre imposible contar puntos con el aceite q le echa a la comida .

Yo c**o en su casa dos días, y el caso es el mismo

[luzazul]

todo, ya me llegaron todas las recetas candela, tienen una pinta estupenda, asi es mas facil con los menus.
muchisimas gracias guapa , que hariamos las novatas sin gente c**o tu
muchos besos

[elena2226]

HOla...me podeis decir cuanto se suele perder con esta dieta a la semana??? Yo acabo de empezarla el dia 9....

[CANDELA_S]

HOla...me podeis decir cuanto se suele perder con esta dieta a la semana??? Yo acabo de empezarla el dia 9....

Yo perdi en un mes y medio mas o menos 7 kilates

[CANDELA_S]

M?s preguntillas:

¿cómo os organiz?is la dieta? Yo salgo de casa muy temprano. Dos días c**o fuera de casa. El resto en casa.

?os planific?is el menú el día antes o se hace menú semanal?

Jo, soy un mar de dudas

Acabo de leí tu mensaje ahora mimmo...yo aprovecho el finde pa hacerme el menu de toa la semana.

[angeleta]

Hola a todas,

Me he decidido a hacer esta dieta, pq todo el mundo que conozco está teniendo buenos resultados y por lo que voy leyendo a vosotras también. Me he bajado la calculadora, el libro de los puntos, etc...

He leído que alguien tiene por ahí recetas puntuadas, que sobre todo para estos días y hasta que m acostumbre a contar me ir?an de perlas.

Bueno, si alguien me lo pudiera mandar o cualquier otra cosa que m sea de utilidad, se lo agradecería. Pongo el mail que se m pasaba!! angelcaido20@yahoo.es

Muchas gracias y animos

[mcor]

Ahora te mando la informacion