Ayuda puntos salsa a la pimienta:

[sabrina]

Vereis me gustaria saber cuantos puntos tienen los sobres de salsa a la pimienta de la marca Avecrem, es que en la lista de alimentos que yo tengo no viene por ningun sitio, echarme un cable porfa.

Y otra cosa, el queso fresco que viene envasado que es 0%, cuantos points tiene??? Gracias por vuestra ayuda, ya se que soy muy preguntona.

Gracias.

[mcor]

En los paquetes tiene q venir la informacion nutricional, pero mirando en la lista de puntos esto es lo q encontre.
-1 cda salsa pimienta: 1
- tarrina queso fresco 1
Una pregunta utilizas la calculadora para saber los puntos?

[ay_karmela]

Esos sobres no traen informac nutricional, solo los ingredientes, lo sí pq yo tuve el mismo problema y lo q hice fue hacerla con agua en vez de con leche y puntuarme 1ct= un punto

[eden]

queso fresco burgo de arias 0% los que vienen 3 juntos
1 punto por queso

[sabrina]

Yo no tengo la calculadora esa de la que hablas y ademas no se calcular los puntos, si alguien pudiera enseñarme...... espero que no sea mucho pedir, o si esta puesto en algun post decirmelo y yo lo miro, porfaaaaaaaa, asi no preguntare mas, jejejeje.

[mcor]

la calculadora te la puedes bajar de estas 2 pag
http://www.wachiland.tk/
http://www./lausoft/menudietapuntos.htm
el manejo es muy sencillo.
te explico lo basico
abajo encontraras varios apartados pues te vas a donde pone dia 1
imaginemos q la informacion nutricional viene por 100 gr de alimento ok.
-casilla de cantidad pondremos lo q nos vamos a comer si comemos 100 gr ponemos 1, si comemos 20 gr ponemos 0,20, asi sucesivamente, si vas a comerte 200 gr pones 2
-casilla de kcal pones las kcal por 100 gr
-grasas = q hemos hecho en kcal
-fibra cantidad q ponga hasta un maximo de 4 gr, si el producto tiene 8 gr de fibra solo ponemos un maximo de 4
si quieres cuando la tengas bajada hacemos una prueba de algun alimento?

[sabrina]

Muchas gracias Mcor, ya me he bajado la calculadora y mas o menos he entendido lo que me has dicho, ahora voy a poder calcular los puntos yo solita!!!! Una cosa, la informacion de grasas y kcal siempre viene en los paquetes por cada 100 gr??? Weno, creo que si pero weno.

Muchisimas graciasssss.

[mcor]

La puntuacion casi siempre viene por 100 gr, otras veces junto a esta informacion viene tb la del paquete.