



Bueno contestarte:
-Con esta dieta si la haces bien no engordas aunque parezca mucha comida y mira c**o hay gente que empez? pensando que era imposible tanta comida y al final van adelgazando.
-Cantidades no hay, sólo las que te lo marca espec?ficamente, es decir de postre en la comida hay 1 yogur...pues eso 1 yogur, pero si te dice cinta de lomo pues puedes comer 5, 8, 2 ? las que te apetezcan...en serio...no se puede quedar con hambre.
Ya verás c**o te ir? bien, ya nos contarés y si tienes más dudas pregunta que encantadas te contestaremos



