men?s bellablanca. SOLO MEN?S.:

[rosario63]

Lo compré en El Corte Inglés y si es un poquito caro... jope ahora no me acuerdo creo que fue sobre 30 ? pero pense que era mejor comprar uno que de verdad me sirviera y no andar comprando otros más baratos que al final .

, Charo

No te apures por lo del menú, bastante trabajo ya tienes. Muchas gracias por el esfuerzo que haces.

[discreta34]

menu 19/04/06
una manzana
DS Porridge,

MM dos zanahorias crudas(pa el moreno)no tenia mas hambre

CM gazpachuelo (que me sobro ayer)pero hoy con patatas y sin arroz
alcachofas

MT fruta

CN Coliflor rehogaita y un filete de pollo plancha

[bellablanca]

menu 19/04/06
una manzana
DS Porridge,

MM dos zanahorias crudas(pa el moreno)no tenia mas hambre

CM gazpachuelo (que me sobro ayer)pero hoy con patatas y sin arroz
alcachofas

MT fruta

CN Coliflor rehogaita y un filete de pollo plancha

Estupendo, discreta

[neo_mrl]

MARTES 18 DE ABRIL

COMIDA: ensalada de judías verdes, cebolla y atún al natural, una rebanada de pan integral y dos mandarinas.

CENA: tortilla de ajetes. Una naranja.

MIERCOLES 19 DE ABRIL

COMIDA: ensalada de judías verdes y cebolla, salm?n al micro con cebollita, una rebanada de pan integral y naranja.

CENA: ensalada de lechuga, tomate y cebolla. Un trozo de queso de Burgos. Fres?n.

[bellablanca]

MARTES 18 DE ABRIL

COMIDA: ensalada de judías verdes, cebolla y atún al natural, una rebanada de pan integral y dos mandarinas.

CENA: tortilla de ajetes. Una naranja.

MIERCOLES 19 DE ABRIL

COMIDA: ensalada de judías verdes y cebolla, salm?n al micro con cebollita, una rebanada de pan integral y naranja.

CENA: ensalada de lechuga, tomate y cebolla. Un trozo de queso de Burgos. Fres?n.

Muy bien los dos menos, neo, pero dónde está el desayuno, la media mañana y la media tarde?

[Brigi]

Casi no me da tiempo a poner mi menu de hoy. Pero ahi va.
D:pourridge (ya le voy cogiendo las medidas) + zumo + mandarina.
MM: manzana + 7 avellanas
CO: carne guisada con zanahorias, judias verdes y patata ( voy a comer a casa de mami, asi que intentare que me ponga el plato con las proporciones adecuadas)+ yogur desnatado.
MT: pera
CN: Brecol cocido con aceite + un huevo cocido con sal.

Espero que este bien.

[maryben]

Men? 19/04/06

D: naranja + pourridge

MM: 1/2 sandwich con pavo, rodaja de tomate y queso light (1 loncha pequeña de cada) + te

C: ensalada de pasta (40g) con atún, surimi, aguacate, maiz,lechuga y 1 cucharadita (de las de café) de mahonesa light + desc. sólo

MT: 1 loncha de pavo y 1 quesito + cortado desc.

C: 1/2 berenjena (las de gynger) + filete pequeño de ternera plancha

[bellablanca]

Casi no me da tiempo a poner mi menu de hoy. Pero ahi va.
D:pourridge (ya le voy cogiendo las medidas) + zumo + mandarina.
MM: manzana + 7 avellanas
CO: carne guisada con zanahorias, judias verdes y patata ( voy a comer a casa de mami, asi que intentare que me ponga el plato con las proporciones adecuadas)+ yogur desnatado.
MT: pera
CN: Brecol cocido con aceite + un huevo cocido con sal.

Espero que este bien.


Perfecto

[camilaelx]

19 4

DS Agua kiwi cafe con leche tostada integral

MM cortado

CM Guisado merluza gambas ypatata huevo


MD infusion

CN Hervido bajocas y cebolla jamon deyork piña


Si la comida es ta bien luego pongo la receta

[bellablanca]

Men? 19/04/06

D: naranja + pourridge

MM: 1/2 sandwich con pavo, rodaja de tomate y queso light (1 loncha pequeña de cada) + te

C: ensalada de pasta (40g) con atún, surimi, aguacate, maiz,lechuga y 1 cucharadita (de las de café) de mahonesa light + desc. sólo

MT: 1 loncha de pavo y 1 quesito + cortado desc.

C: 1/2 berenjena (las de gynger) + filete pequeño de ternera plancha

Muy bien