Mi nueva dieta:

[Biel]

MENU JUEVES 20.04.06

D: leche desn c/colacao ligth
MM: 3 panecillos int c/jamon s/grasa + coca ligth
CM: espárragos con muy poca mayonesa casera + pavo pl
MT: leche desn c/colacao ligth
CM: arroz hervido con salsa de tomate casera.

Antes de cada comida la taza de caldo vegetal.

[Biel]

Hoy he tenido un ataque de ansiedad terrible. A eso de las 4 no podía más y me he comido 3 onzas de chocolate con almendras sin azucar y un puñado de cacahuetes. Ya sí que con BB lo sumaríais al 20%, pero con mi dietista no existe el 20%

[PERIQUITO]

no te preocupes guapa esoss ataques los tenemos muchas..........pero no has tomado nada muy malo.....peor huviese sido comer otro tipo de porquerias!!! Hoy olvida el tema y mañana a empezar de nuevo que quedan muchos dias por delante! Ademas ya te has dao un caprichito, así que el siguiente tiene que llegar por lo menos el mes que viene jejejejejej

Un beso wapa y animos!!!

[Biel]

Gracias por los ?nimos

la verdad es que s?, me di un capricho y se me han pasado totalmente las ganas. Tardaré en darme otro. Por lo menos hasta después de la pesada del 1 de mayo

[Biel]

MEN? VIERNES 21.04.06

D: leche desn c/colacao ligth
MM: 3 panecillos int con jamon salado s/grasa + coca ligth
CM: ensalada + pavo pl
MT: leche desn c/colacao ligth
CN: coliflor gratinada con queso ligth

M?s el caldo vegetal antes de la CM y la CN.

[PERIQUITO]

Una preguntilla ?si prepras el caldo casero, que haces despues con las verduras del caldo, las tiras o haces un pure????

[Biel]

las tiro

es que puré de alcachofas (que no me gustan) con apio y cebolla, no sé yo

[PERIQUITO]

Puff es que por eso yo no hago caldo nunca...me da mucha pena tirar la comida......yo el apio tb lo tiraria, pero las alcachofas las aprovecharia para una ensaladita jejejejej

Muy bien sigue asi y veras que pronto lo notas

[Biel]

Estoy esperando que llegue el lunes para pesarme (por orden de la dietista), a ver que tal. Pero hoy me he puesto una falda que me he estado poniendo todo el invierno, y me he visto mon?sima!!!

A mi tampoco me gusta tirar comida pero piensa que es: medio apio, una cebolla, una rama de perejil, y lo único más "importante" 2 alcachofas... tampoco es para tanto ,y el resultado funciona. Mi costillo se pasa el día en el baño hoy se quejaba de que cada noche hace pis 4 veces!!!!

[PERIQUITO]

jejeje que suerte que tengas tanta voluntad..........yo ando dando tumbos de una dieta a otra y no se cual seguir por culpa de eso...

Pues la alcachofa es una excelente depurativa, mi madre toma tb todos los dias el caldo de la alcacbhofa (pero todos los dias) sin sal ni aceite y no es que está haciendo dieta, sino que es una costumbre que ella tiene desde que tengo uso de razon...