NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[marinusca]

se me olvidaba en la comida me tome una gelatina 0% y en la cena un yogur desnatado......no pasa na no?

[Aris]

Hola a todas!!!!

HOY ES MI DIA 8 EN LA CURA DEL SIROPE Y ME HE PESADO ESTA MAÑANA Y................





1,300 KG MENOS,


YA ESTOY EN 73,300 Y SIGUIENDO CON MUCHO ÁNIMO

BUENO MUCHO ANIMO A TODAS Y BESOS

[marinusca]

Enhorabuena Aris, sigue asi, pero ya pararas con lo del sirope no? haber si te nos vas a marear,
a delante a por otros 1.300

[Lussbela]

a tod@s!
Ante todo quiero daros las gracias por no enfadaros por el rapapolvo del otro día ?que borde se llega a poner una!
Gracias Aris por tu poema y muchísimas felicidades por esos kilazos de menos que te has currado con el sirope.
Bueno, el sábado es mi "día b?scula" y este pasado la dichosa maquinita dijo que había recuperado 1,100 kilitos por hacer el chorras. Nada, a perseverar...
Despues ire a ver tus recetas, Pinema, que buena idea tener donde encontrar un platillo cuando no se te ocurre nada. Enhorabuena por tus iniciativas.
Y ahí va el menú para hoy:
D.: crema de frutas ?cidas.
m.m.: nada
Co.: unos espárragos, barritas de cangrejo y queso fresco
m.t.:un yogur y un descafeinado
Ce.: una tortilla francesa y más queso.
Y nada más, a todas y gracias por estar ah

[nenuca]

Hola a todas..
Enhorabuena aris por ese 1,300 kg de menos..

Mi menú para hoy.

D: Fresas
MM: Un cortado me rugian las tripas , y la míquina del descafeinado se habia estropeado
C: Hamburguesas magras de ternera y ensalada
MT: nada
C: Pescado y ensalada o champiñones

[xiroi]

Hola chic@s!!!

Os cuento, hoy tenía un lunes c**o otro cualquiera... despertarme... tomarme la temperatura (otro día os cuento) ... levantarme ... ducharme ... y volver a la cruda realidad de 5 días de trabajo por delante... pero bien, es lo que hay hasta que ha llegado el cab*** de mi jefe a j***r al personal
yo creo que este finde no ha foll*** y la ha pagado conmigo
estoy hasta los mismásimos de aguantarlo si no fuera por el horario le iban a dar mucho por c***

disculpad mi lenguaje, pero estoy de los nervios!!!

Bueno, al tema, el fin de semana lo he llevado bien, os pongo mi menú, sólo el de ayer, para no aburriros:
D: piña, 2 ciruelas y naranja
MM: jamón york
Co: judías verdes y berenjenas rellenas
MT: un trozo de fuet de pavo (rico, rico) y un yogur
Ce: coliflor triste (sin n?) y una tortilla de chorizo de pavo (de muerte!!)

Venga chic@s... cuál es la próxima que se pesa ??? tendríamos que hacer una "minipesada", emulando a las compis del mítodo bellablanca, nos podríamos poner de acuerdo y pesarnos todas el mismo día, qué os parece

Me quedan 10 minutillos para irme a casa... espero no ver al borde éste hasta mañana

Os quiero


PD: felicidades Aris!!!
Lussbela

[Aris]

HOLA A TODAS!!!

GRACIAS POR VUESTROS ANIMOS!!! SOIS LA CA?A

-NENUSCA jajaja lo del sirope pense que lo iba a llevar peor,pero nada estoy genial,creo que parare mañana,aunque me quedo a un dia de los diez ya tengo ganas de comer algo solido

-LUSSBELA Gracias a ti por estar ahí cuando lo hemos necesitado las demas, ha sido un placer poder contribuir a que te sientas mejor y mas animada.

-MARINUSCA gracias tb por tus animos.


Bueno espero que en el post que ha puesto PINEMA nos animemos todas a poner recetitas,yo aunque sigo con el sirope he puesto mi granito de arena y he puesto unas cuantas recetitas que he encontrado de un libro de recetas para adelgazar,ir? poniendo las mas interesantes.

QUE PASEIS UN BUEN DIA, A TODAS

[Aris]

HOLA XINOI

GRACIAS POR ESOS ANIMOS Y MUJER NO TE PREOCUPES JEFES ASI HAY EN TODAS PARTES Y CREO QUE TIENES RAZON ALGUNOS NI F****N

por cierto me parece buena idea lo de la minipesada si concretais en al gun dia avisrme.

[pelibrujita]

Hola chic@s!!!

Os cuento, hoy tenía un lunes c**o otro cualquiera... despertarme... tomarme la temperatura (otro día os cuento) ... levantarme ... ducharme ... y volver a la cruda realidad de 5 días de trabajo por delante... pero bien, es lo que hay hasta que ha llegado el cab*** de mi jefe a j***r al personal
yo creo que este finde no ha foll*** y la ha pagado conmigo
estoy hasta los mismásimos de aguantarlo si no fuera por el horario le iban a dar mucho por c***

disculpad mi lenguaje, pero estoy de los nervios!!!

Bueno, al tema, el fin de semana lo he llevado bien, os pongo mi menú, sólo el de ayer, para no aburriros:
D: piña, 2 ciruelas y naranja
MM: jamón york
Co: judías verdes y berenjenas rellenas
MT: un trozo de fuet de pavo (rico, rico) y un yogur
Ce: coliflor triste (sin n?) y una tortilla de chorizo de pavo (de muerte!!)

Venga chic@s... cuál es la próxima que se pesa ??? tendríamos que hacer una "minipesada", emulando a las compis del mítodo bellablanca, nos podríamos poner de acuerdo y pesarnos todas el mismo día, qué os parece

Me quedan 10 minutillos para irme a casa... espero no ver al borde éste hasta mañana

Os quiero


PD: felicidades Aris!!!
Lussbela

Animo XIROI piensa en que tienes ya toda la tarde libre para no pensar en el dichoso jefe...y tu a lo tuyo..mientras cumplas con tu trabajo el no te puede decir na...

Oyeeeeeee una preguntilla donde compras ese fuet de pavo y el chorizo de pavo?????¿Se pueden comeré???

guapa!!!!!!!!!!!

[pelibrujita]

ARIS muchisimas felicidades por es peso bajado

LUSBELLA sigo en mis trece mucho animo y tranquila que aqui estamos para escucharte

Y a l@s dem@s igual a seguir para adelante eh?????

Muy buena idea lo del post de la recetas y bueno si quereis hacer lo de pesarnos tod@s a la vez cada "x" dias...por mi tambien bien

Os pongo mi menu de ayer...

DESAYUNO:2 Manzanas y una pera
MEDIA MAÑANA:Na
COMIDA:Judias verdes al ajillo con huevo cocido y conejo en salsa.De postre una cuajada
MERIENDA: Na
CENA:Tortilla de jamón york y queso con ensalada de lechuga,atun y cebolla. De postre otra cuajada...

para tod@s