Hola,
te comento c**o le he comentado a ... no recuerdo su nick

preguntaba por cosas pa llevar a la playa...
puding/pastel monti aptos, si no te importa comer pollo frito frio .. pos con unos pimeitnos fritos, embutidos varios, cosas c**o .. tortilla francesa .. de queso.. de lo q sea... si no te importa comerlos frios ..revueltos...
con el pan de lino al micro puedes hacerte unos monty sandwich tremendos

.. el tema es q de un dia pa otro el pan se queda c**o... mas dificil de tragar... asi q lo llevo empapado de sojanesa o ..algo q "moje" el pan ...
Las ensaladas tb dan mucho juego .. si las haces con chicha, c**o digo yo .. con pollo.. atun .. o ensaladas de arroz, pasta.. pos tienes unas cenas majas...
postres no te compliques.. tira del yogur q da menos trabajo

o de los frutos secos y chocolate
