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Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
mcor
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hola

Mensaje por mcor » 27 Abr 2006 12:11

Karmela me alegro de q estes mejor, q rico ese donut ?am q hambre me esta entrando, uyss pues podias echarle un morro y no trabajar mañana pedazo de puente.
Luz q te parece poco 900 gr??? si esta genial ademas chicas no se si a vosotras os pasa pero tanto la bajada c**o los excesos yo en la bascula no los tono hasta q no pasan 3 dias, asi q imaginate 900 gr y cuando vuelvas a comer carne seguro q bajas mas.
Pucelita :lol: q punto lo del te pues si q es aprovechable la bolsita, a ver si es verdad haras la prueba luego nos cuentas ok.
:beso:

nek0
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Mensaje por nek0 » 27 Abr 2006 14:22

Holaa chicas

Yo ya estoy con mi tercer dia de te rojo :)

Desayuno:
- 1 rebanada de pan de centeno 30g - 1pt
- 1 cucharadita de mermelada sin azucar - 1pt
- te rojo
Total 2 pt

A media mañana un te rojo, una pera, 0 pt

Comida
- Arroz tres delicias con (60 g de arroz 3pt, 1 racion de gambas, 2 pt, medio huevo pequeño 1 pt y 2 pt de las dos cucharaditas de aceite)
- Manzana
- Te rojo
Total comida: 8

Media mañana, previsiblemente una fruta y un te

Cena:
- Racion de lenguados, 2 pt
- Esparragos a la plancha
- Ensalada, 1 pt por el aceite
- Fruta
- Te
Total, 3 pt

Total dia: 13 pt, posiblemente coma una rebanadita de pan para lelgar a 14 =)

Monina
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Mensaje por Monina » 27 Abr 2006 16:24

Buenas tardes

Casiopeasi hoy es tu dia, sera que te llamas Montse????
Luzazul 900gr esta muy bien :plas: :plas:
Karmelame alegro que estes mejor
Mi menu de hoy 27/04/06
Desayuno 4,5 puntos
vaso leche semi........2
MM
2 rebanadas pan linea ....1.5
50 gr jamon dulce............1,0
1 te.................................0
Comida 7,5
ensalada...........................0
100 gr pollo.......................2.5
patatas al micro................2
1 cta aceite.......................1
espinacas..........................0
50 gr pan integral..............2
merienda
2 manzanas
1 te
y cena
no se, depende de la hora que llegue

ay_karmela
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Mensaje por ay_karmela » 27 Abr 2006 16:26

¿Es tu santo Casiopea????
:beso:

Casiopea
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Mensaje por Casiopea » 27 Abr 2006 16:34

:nodigona: no, es mi cumple pero pssssss que no se entere nadie que me da corte .... :nodigona:

:beso:

ay_karmela
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Mensaje por ay_karmela » 27 Abr 2006 16:37

Casiopea escribió::nodigona: no, es mi cumple pero pssssss que no se entere nadie que me da corte .... :nodigona:

:beso:
:dientes:

mcor
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HOLA

Mensaje por mcor » 27 Abr 2006 16:40

Casiopea felicidades guapetona pero q callaito te lo tenias q pasa q no querias invitarnos a tarta miedo a q la devoremos??? :duda:
Cuantas primaveras caen???
Disfruta del dia :beso: :beso:

Casiopea
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Re: HOLA

Mensaje por Casiopea » 27 Abr 2006 16:50

mcor escribió:Casiopea felicidades guapetona pero q callaito te lo tenias q pasa q no querias invitarnos a tarta miedo a q la devoremos??? :duda:
Cuantas primaveras caen???
Disfruta del dia :beso: :beso:
:lol: :lol: :lol:

tarta no, pero tengo pastelitos que me han sobrao quereis uno por 3 puntitos ... :duda: seguro que son mas, pero que leches, un dia es un dia!! :wink:

pucelita
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Mensaje por pucelita » 27 Abr 2006 16:59

Casiopea escribió::nodigona: no, es mi cumple pero pssssss que no se entere nadie que me da corte .... :nodigona:

:beso:
FELICIDADES :wink: :beso: :beso: :beso:

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Mensaje por nek0 » 27 Abr 2006 17:04

Casiopea escribió::nodigona: no, es mi cumple pero pssssss que no se entere nadie que me da corte .... :nodigona:

:beso:

cumpleañossss felizzzzzzzzz cumpleañosssss felizzzzz (asin en bajito)

felicidades casiopea!!

:beso:

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