Dafne me comentú que por aqui hacieais dietas entre varias (por esto de tirar unas de las otras) os expongo mi situaci?n y mis dudas a ver si me podeis ayudar un poquillo.
Hoy nos hemos propuesto tanto mi chico c**o yo, perder esos kilillos tontos que nos son muchos pero que son los justos para que la ropa te quede apretad?sima y para que tu te veas fatal. El caso es que los dos comemos fuera de casa, por lo que algunos platos de las dietas que veo no puedo llevarmelos (sopas, pures...) y aparte de eso, a mi chico le dan un asco mortal las verduras de hoja (no es man?a, es que de verdad le ponen malo, no se las puede comer). Yo había pensado algo c**o quitarnos picoteos, refrescos y dulces e intentar hacer las comidas menos grasas, y ahí mi problema ?¿c**o puedo rebajar las grasas en lo que guisos?? No quisiera tampoco dejar algún elemento esencial en la dieta y que por perder unos kilos nos metamos en carencias de algo.
He estado mirando los diversos post que hay referentes a la dieta de Bellablanca (creo que se llama así, si no lo es, por favor disculpa) pero no me entero muy bien de que va, si me lo podeis explicar o echarme una manilla con cómo puedo guisar para que podamos perder esos 4 o 5 kilillos pegajosos...
Gracias de antemano a todos y c**o veo que por aqui poneis el antes y el después, os cuento: Tengo 28 años, mido 172 cm., peso 64,5 kg aunque siempre he pesado 60, soy de constituci?n bastante grande y uso una 42. Me da igual la talla que use porque siempre he tenido esta, pero si quisiera perder esos 4,5 kilos que no me dejan respirar con mis pantalones jajajajaja. En fin... ya veis mis dudas, espero que alguien me pueda resolver alguna. Lo dicho, gracias de antemano y por favor, si tardo en responder no me lo tengais en cuenta, es que ando con esceso de trabajo y no tengo apenas tiempo para conectarme.
Leete ésto y verás c**o mañana podeis empezar los dos sin problema 
No t ehace falta comer sopas para comer ni a tu chico comer verduras de hoja 
