Y DIGO YO!!!!!!!:

[yilana]

Pues b?sicamente ninguno. Intento ir andando a la mayoría de los sitios y vivo en un 2ª piso, así que si no voy cargada voy por las escaleras. Bajo a los perros 3 veces al día y les doy una vueltecilla rápida y luego trabajo, trabajo y trabajo.

Quisiera apuntarme a hacer aerobic o algo similar que además de ejercicio me desestrese. He preguntado por el mítodo pilates pero ??jodo lo que cuesta!! así que seguiremos buscando algo que se amolde a mi tiempo libre y a mi bolsillo. Porque he intentado hacer footing, pero no es lo mio, he estado saliendo a correr durante 3 meses y he acabado peor que antes, así que mejor me apunto a algo que tenga monitor y me asesore jajajajajaja.

[puck1]

Hola....

¿Que es eso del nordic walking?

Me lo podeis explicar? Es la primera vez que lo oigo.

Gracias.

[neo_mrl]

Bueno, lo que se me ha pasado comentaros antes es que vivo en un quinto piso sin ascensor... Creo que subir a casa a patita algo me haré...

[poskito]

Pues yo no hago no de n?, soy una comodona, me paso el dia en el despacho sentada y cuando tengo que hacer alguna gestion voy en coche hasta la misma puerta, es que ni tan siquiera subo escaleras pq vivo en un bajo me tengo que aplicar y hacer algo, tengo una bici estupenda en el trastero que no la saco para nada y un gimnasio bajo de casa............ pero me da escalofrios solo pasar por la puerta.

[bellablanca]

Andando a trabajar tol mundo!!!!!!!!

No, en serio!! Es buenísimo pal culete, pa las piernas y pa la barriga!!!! y lo hacemos sin tener que ir al gimnasio, ni pagar clases, ni na de n?! asíq ue os animo a caminar, y de paso os animo a que vengais a Asturias y nos vamos todas juntas de ruta por ahí!!! Os animais?

[Marquinez]

Yo hago Pilates 2 días a la semana, no es mucho, pero bueno algo es algo,ya que lo de ir a trabajar andando c**o que no vivo a 15 km. de mi curro ,me pilla un poco lejos ,pero luego intento dar paseos con mi perro ahora que hace bueno y me queda tiempo libre que no es mucho

[carmenmv]

Ciertamente. Yo ahora no hago nada, algún día un paseito de 30 ? 40 minutos aprovechando que ahora duran un poquito más los días. Habrá que empezar a ponerse las pilas.

Mentxu,

[pujanita]

pues yo tengo tres planta asin que todos los dias no se cuantas veces las subo y bajo y voy 5 veces al ginnasio 3 hago spining que es bicicleta y las otras dos hago body pan es c**o las pesas con muchas repeticiones asin que ya me direis si no me muevo jajajaj

[purs]

Bueno yo hago mountain bike y ahora voy a empezar a ir en bici a trabajar con lo cual pues perfecto. Ando bastante pq intento no coger coche y por supuesto los ascensores no existen para mi, todo a patita y no creais que se nota, intentadlo y vereis c**o lo notais.

[oliter]

Andando a trabajar tol mundo!!!!!!!!

No, en serio!! Es buenísimo pal culete, pa las piernas y pa la barriga!!!! y lo hacemos sin tener que ir al gimnasio, ni pagar clases, ni na de n?! asíq ue os animo a caminar, y de paso os animo a que vengais a Asturias y nos vamos todas juntas de ruta por ahí!!! Os animais?

A lo de Asturias me apunto, que ahi si que hay para andar y ver cosas chulis, me han dichoq ue ya no podemos subir a los Lagos en coche, no?, porque alli hay unos paseos de miedo.