Flan de nata al micro (foto):

[UXIA23]

ASI NOS PONEMOS TODAS A DIETA!!

QUE PINTA TIENE EL FLAN!! ADEMAS S SENCILLISIMO DE HACER!!

MUCHISIMAS GRACIAS!!

[Bandolera]

Que dieta es la que no te permite tomar leche y sí nata?

[Yita]

La dieta Atkins Adaptada... estamos en el foro de "Atkins y Montignac" tenemos post donde hablamos a diario de nuestros menos dudas... etc. Por si os interesa:
- Estas son las reglas de la primera fase de la dieta -"Inducci?n"- que es la más dura: recetas-postt206001.html
Y estos son todos los alimentos que podemos comer en "Inducci?n": recetas-postt207521.html
- Después ya pasamos a la siguiente fase "PPP" que es donde inclu?mos el resto de los alimentos en un orden determinado: recetas-postt206011.html

[Bandolera]

Gracias por ponerla

[Yita]

Gracias por ponerla

Nada, yo encantada de que la gente se pueda beneficiar de la información, igual que lo hice yo y lo sigo haciendo.

[marivel]

yita, cuanto tiempo tendrias q estar en induccion es q pone q dependiendo de lo que quieras perder. YO quiero perder unos 8 kilos aproximadamente. Cuanto tiempo deberia de estar en induccion?

[Yita]

yita, cuanto tiempo tendrias q estar en induccion es q pone q dependiendo de lo que quieras perder. YO quiero perder unos 8 kilos aproximadamente. Cuanto tiempo deberia de estar en induccion?

Supongo que con 3 semanas será suficiente pero depende de cada uno. No hay una regla fija en funci?n de los kilos que sobran porque ya sabes que cada cuerpo es un mundo, unos bajan mejor que otros y además tambiénhay gente que está cómoda en induccion y otros que se aburren antes y quieren pasar pronto a la siguiente fase.

[marivel]

UYYY pues yo la voy a hacer!!!!!creo que empezare el lunes!!

[glox]

Que pintaaaaaaaaaaaaa!!!! Y facilito

Yo hace un tiempo que lo que hago es cenar fruta y la verdad es que he adelgazado bastante

[arima]

Muy bueno