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Como cocer espinacas y acelgas

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LOLIAN64

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Como cocer espinacas y acelgas

En una cazuela de pyrex colocar las espinacas sin nada de agua, suelo comprar las bolsas que venden en mercadona de 300 gr.

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Tapar con su tapadera, si no teneis cazuela pero teneis un bol apto para microondas taparlo con film apto para microondas

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Llevar al microondas y cocer a máxima potencia (900W) durante 5 minutos, si vuestro microondas es de menos potencia añadir un poquito más de tiempo unos 30 segundos o algo más.

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Sacar del microondas

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y destapar con cuidado de no quemaros con el vapor

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Remover y ya las teneis listas para usar, si las quereis para tortilla o para freir ponerlas en un colador y estrujar un poco para que suelte el exceso de jugo.

Las acelgas se cuecen exactamente igual. Yo uso las de mercadona que llevan 300 gr.

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Ponerlas en una cazuela o bol de pyrex

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Cocerlas también a máxima potencia (900W) durante 5 minutos sin nada de agua.

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Ya las teneis listas para consumir o para freirlas con un poco de ajo o lo que querais.

Si no teneis ni cazuela de pyrex ni bol apto para microondas las podeis cocer en las bolsas de asar

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Espero que os sirva, sobre todo a las que estais empezando con el microondas. :beso::beso::beso:


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Re: Como cocer espinacas y acelgas

:plas::plas::plas:
Es verdad lolian. Quedan muy bien. Quedan muchisimo mejor usar las frescas que las congeladas. Creo que te lo lei en el antiguo foro y ahora aqui siempre las hacemos así (para aquellos que les gusta, que lo de las espinacas y las acelgas....ya se sabe :lol::lol::lol: )

:beso::beso::beso:


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Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chica, yo alucino contigo. Me encantan tus reportajes. :plas:
Este foro, sin ti, no sería lo mismo. Eres su alma.
Mil gracias, Lolian, por ese trabajo desinteresado y tan, tan excelente.
:beso::beso::beso::beso:


:):):) Gracias a vosotras que estais ahí, y asi de paso nos ayudamos un@s a otr@s :beso::beso::beso:
:plas::plas::plas:
Es verdad lolian. Quedan muy bien. Quedan muchisimo mejor usar las frescas que las congeladas. Creo que te lo lei en el antiguo foro y ahora aqui siempre las hacemos así (para aquellos que les gusta, que lo de las espinacas y las acelgas....ya se sabe :lol::lol::lol: )

:beso::beso::beso:


:lol::lol: Claro como yo no le hago ascos a nada que me gusta todo :nodigona::nodigona::lol::lol::lol: así son más rápidas de cocer, conservan más vitaminas y encima se ahorra energia. Nada espinacas y acelgas de cocción ecologica. :lol::lol::beso::beso::beso:
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  • 2 meses después...

Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chicas yo las cocino en las bolsas y quedan muy bien.
Las berenjenas y los calabacines,las remolachas y la calabaza.
Las patatas no me gusto el resultado,quizas no supe hacerlo.

Soy nueva con el Micro.

Si alguna de vosotras sabe alguna forma que resulte se lo voy agradecer.

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Como cocer espinacas y acelgas

Chicas yo las cocino en las bolsas y quedan muy bien.
Las berenjenas y los calabacines,las remolachas y la calabaza.
Las patatas no me gusto el resultado,quizas no supe hacerlo.

Soy nueva con el Micro.

Si alguna de vosotras sabe alguna forma que resulte se lo voy agradecer.

:beso::beso::beso::beso::beso:


Aquí tienes varias formas de cocer las patatas:

Pincha aquí Cocer patatas en el microondas

Hay un Indice con un montón de recetas. :beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • tomashlabel
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    • AnaLuz5
      Menuda hambre me entra con semejantes recetas. OMG! Qué buenaassss, gracias :))))
    • AnaLuz5
      Hoy he cocinado un estofado de seitán con setas y patatas. Oye, ha quedado buenísimo. Y la he preparado en una olla que compramos por internet en la web de Suministros Hosteleros Alicante. Es una tienda online para profesionales hosteleros, pero que sin ser autónomos también podemos comprar. Y madre mía, menuda diferencia de recetas me salen con los utensilios profesionales. Es que cambia mucho la cosa.  No subo foto de la receta, porque se me olvidó hacerla de lo bien que olía, desapareció rápido. 
    • erneetq23e
      Durante el embarazo, es común que algunas mujeres experimenten dolor dental debido a una serie de razones. Algunas de las causas más comunes de dolor dental durante el embarazo incluyen: Cambio hormonal: Durante el embarazo, los niveles hormonales de una mujer experimentan fluctuaciones significativas, lo que puede aumentar la sensibilidad dental y hacer que las encías sean más propensas a la inflamación y el sangrado. Esto puede provocar dolor dental, especialmente si hay acumulación de placa bacteriana. Enfermedad periodontal: El aumento de los niveles de hormonas durante el embarazo puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal, como gingivitis o periodontitis. Estas condiciones pueden causar dolor, inflamación y sangrado de las encías, así como sensibilidad dental. Cambios en la dieta: Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en sus hábitos alimenticios y dietas, lo que puede aumentar el riesgo de caries dental y sensibilidad dental. Consumir alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar puede aumentar la probabilidad de desarrollar caries y dolor dental. Vómitos frecuentes: Algunas mujeres experimentan náuseas y vómitos frecuentes durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. Los ácidos estomacales pueden dañar el esmalte dental y aumentar la sensibilidad dental y el dolor. Aumento del flujo sanguíneo: Durante el embarazo, el cuerpo experimenta un aumento en el flujo sanguíneo, incluido el flujo sanguíneo hacia las encías. Esto puede hacer que las encías sean más sensibles y propensas a la inflamación y el sangrado, lo que puede contribuir al dolor dental. Es importante que las mujeres embarazadas mantengan una buena higiene dental, que incluya cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental diariamente y realizar visitas regulares al dentista para limpiezas y exámenes dentales. Además, es fundamental informar al dentista sobre el embarazo para que puedan adaptar el tratamiento dental según sea necesario y proporcionar recomendaciones adicionales para el cuidado dental durante el embarazo. Fuente:  https://www.akilespodologiaisalut.com/
    • sonriendoporelmundo
      Una vez que las congelas, la única forma de usarlas es cocinandolas en postres, porque si las descongelas quedan muy blandas y con sabor a pasado. Yo a veces las congelo crudas y otras las cocino y las congelo así, en compota. https://sonriendoporelmundo.com
    • bedsandhotels
      yo sugiero https://bedsandhotels.com, un lugar agradable donde alojarse es el primer paso para que los niños colaboren portandose bien. Yo tambien sugiero que se les implique en la elección del lugar
    • musclesolo77
      Su respuesta ha sido increíblemente perspicaz y le agradezco sinceramente su orientación. También quiero expresar mi más profundo agradecimiento por su exhaustiva y meditada respuesta. Su experiencia ha sido inestimable para mí.
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