DIETA DEL BOCADILLO
+ Responder Tema
Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 10 de 11
  1. #1
    Pinche de cocina Avatar de chame
    Fecha de Ingreso
    02 feb, 04
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    75
    Me gusta
    10
    Sus temas han gustado 8 veces,
    en 5 mensajes.

    DIETA DEL BOCADILLO

    Hola a todas,

    Mi pregunta es , si alguna de vosotras ha oido hablar de esta dieta, y si me puede decir algo de ella. Creo que es de una dietista que esta en alcobendas, en San Sebastian de los Reyes. Igual ya esta circulando por aqui, pero hace bastante que no entro en dietas e igual no la he visto. Es que me interesa porque al parecer por la noche puedes comer bocatas y encima adelgazas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! si alguan de vosotras la hecho por fi please contarme algo. Gracias. y
    ¿Te gusta este tema?

    Díselo a chame:
    Pulsa en "Me gusta"
    ---------------------->

  2. #2
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de nguillen72
    Fecha de Ingreso
    25 jun, 08
    Ubicación
    BCN
    Mensajes
    27,143
    Me gusta
    220
    Sus temas han gustado 805 veces,
    en 672 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO



    pues yo no he escuchado nunca esa dieta, no se yo si cenar cada dia bocata es muy bueno!!!!!!
    Miembro nº 2 del Club Bordes sin fronteras

  3. #3
    Subjefa/e de cocina Avatar de kokoro5
    Fecha de Ingreso
    15 nov, 07
    Mensajes
    2,863
    Me gusta
    83
    Sus temas han gustado 49 veces,
    en 39 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    esa no se cual es
    pero con weight watchers puedes cenar bocata y adelgazar sano

  4. #4
    Cocinera/o
    Fecha de Ingreso
    08 ago, 06
    Ubicación
    en la puerta de la sierra norte de sevilla
    Mensajes
    971
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Te he encontrado esto, no se si te servirá

    www.ciao.es/Dietas__opinion_1407989


    :wink:
    No hay camino para la paz, la paz es el camino (Ghandi)

  5. #5
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de nguillen72
    Fecha de Ingreso
    25 jun, 08
    Ubicación
    BCN
    Mensajes
    27,143
    Me gusta
    220
    Sus temas han gustado 805 veces,
    en 672 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    no puedo ver la pagina
    Miembro nº 2 del Club Bordes sin fronteras

  6. #6
    Repostera-pastelera/o
    Fecha de Ingreso
    28 ago, 07
    Mensajes
    572
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Yo había oido hablar de esta dieta...no conozco a nadie que la haya hecho.Pero no sé eso de tanto pan...



  7. #7
    Subjefa/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    17 dic, 04
    Mensajes
    2,503
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 78 veces,
    en 42 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Hola Chame,qué alegría saber de ti!!!

    Yo había oido hablar de esta dieta hará un par de veranos en casa de una amiga que su cuñada la había hecho y había adelgazado más de 10 kilos. Me puse a investigar y es más de lo mismo. Puedes cenar, si no recuerdo bien, un bocadillo pero sin nada de grasa y no muy grande. Es decir un bocadillo pequeño con una loncha de jamón o salmón y alguna verdura como tomat o lo que quieras. Es lo que ya sabemos. Pero a lo mejor la dieta del que te han dicho es de otra forma. Infórmate y nos cuentas...

  8. #8
    Repostera-pastelera/o
    Fecha de Ingreso
    11 may, 08
    Mensajes
    530
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Hola, mi chico y yo hicimos esa dieta hace unos años, a él le fue de maravilla, perdió 15 kilos en unos 2 meses o así, perdió mucho porque tiene mucho q perder y no la hizo muy a rajatabla. Yo no perdí mucho con esta dieta, la verdad, como ya sabemos, cada cuerpo es un mundo. Te cuento lo q nos ponían a nosotros por ejemplo para una semana.

    Para comer durante el día, quiero decir, desayuno y merienda o postre te lo repartes como quieras

    - 2 kiwis
    - 1 rebanada de pan integral con mermelada light
    - un vaso de leche
    - 4 yogures activa desnatados

    Comida ( te da los menús de cada día, cada apartado es un menú)

    - 2 días cocido: caldo desgrasado, fideos+garbanzos+verdura
    - 1 día berberechos+1 cucharita de aceite+pasta
    - 1 día arroz+pollo+1cucharita o menos de aceite
    - 1 día espinacas+2 lonchas de queso light y pescado
    - 2 días sopa de arroz o fideos de sobre + uno de los días solomillo de cerdo y otro de los días muslos de pollo

    Cena

    - 1 día 2 huevos+champiñones o setas + 2 lonchas jamón york
    - 1 día 8 dedos de pan (contados a lo largo de la barra de pan, no es necesario q sea integral) + 2 lonchas de jamón serrano sin tocino
    - 2 días 8 dedos de pan + 2 lonchas de jamón york
    - 2 días 3 rebanadas de pan de molde integral + 1 lata de atún natural y pimientos

    Hay alimentos libres: los puedes comer a cualquier hora y cualquier cantidad: especias, condimentos, ajo, perejil, avecrem, vino para guisar, limón, sal, vinagre, lechugas, tomates, cebollas, zanahorias, pepinos, cebolletas, espárragos, pepinillos, pimientos, puerros, endibias, champiñones, bebidas light, infusiones, café, edulcorantes.
    NO LIBRE: ACEITES.

    La verdad es q es una dieta muy llevadera, en los bocadillos por ejemplo puedes ponerte cualquiera de los alimentos libres, si es el bocadillo de jamón, le puedes poner tomate, lechuga, lo q quieras de los alimentos libres. No se pasa nada de hambre, doy fe...jejeje besossss





  9. #9
    Pinche de cocina Avatar de chame
    Fecha de Ingreso
    02 feb, 04
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    75
    Me gusta
    10
    Sus temas han gustado 8 veces,
    en 5 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Cita Iniciado por Nury38
    Hola, mi chico y yo hicimos esa dieta hace unos años, a él le fue de maravilla, perdió 15 kilos en unos 2 meses o así, perdió mucho porque tiene mucho q perder y no la hizo muy a rajatabla. Yo no perdí mucho con esta dieta, la verdad, como ya sabemos, cada cuerpo es un mundo. Te cuento lo q nos ponían a nosotros por ejemplo para una semana.

    Para comer durante el día, quiero decir, desayuno y merienda o postre te lo repartes como quieras

    - 2 kiwis
    - 1 rebanada de pan integral con mermelada light
    - un vaso de leche
    - 4 yogures activa desnatados

    Comida ( te da los menús de cada día, cada apartado es un menú)

    - 2 días cocido: caldo desgrasado, fideos+garbanzos+verdura
    - 1 día berberechos+1 cucharita de aceite+pasta
    - 1 día arroz+pollo+1cucharita o menos de aceite
    - 1 día espinacas+2 lonchas de queso light y pescado
    - 2 días sopa de arroz o fideos de sobre + uno de los días solomillo de cerdo y otro de los días muslos de pollo

    Cena

    - 1 día 2 huevos+champiñones o setas + 2 lonchas jamón york
    - 1 día 8 dedos de pan (contados a lo largo de la barra de pan, no es necesario q sea integral) + 2 lonchas de jamón serrano sin tocino
    - 2 días 8 dedos de pan + 2 lonchas de jamón york
    - 2 días 3 rebanadas de pan de molde integral + 1 lata de atún natural y pimientos

    Hay alimentos libres: los puedes comer a cualquier hora y cualquier cantidad: especias, condimentos, ajo, perejil, avecrem, vino para guisar, limón, sal, vinagre, lechugas, tomates, cebollas, zanahorias, pepinos, cebolletas, espárragos, pepinillos, pimientos, puerros, endibias, champiñones, bebidas light, infusiones, café, edulcorantes.
    NO LIBRE: ACEITES.

    La verdad es q es una dieta muy llevadera, en los bocadillos por ejemplo puedes ponerte cualquiera de los alimentos libres, si es el bocadillo de jamón, le puedes poner tomate, lechuga, lo q quieras de los alimentos libres. No se pasa nada de hambre, doy fe...jejeje besossss


    Si es esa, me la copio y voy a empezar porque tambien he encontrado un foro donde hablan de esta dieta, y parece ser que todas han adelgazo un monton con esta dieta, me parece muy facil y todo lo que hay me gusta, solo una duda, de verdad que se adelgaza comiendo bocatas????????????, si me puedes decir algo mas para ayudarme a hacerla soy todo oidos. Mil gracias.

  10. #10
    Pinche de cocina Avatar de chame
    Fecha de Ingreso
    02 feb, 04
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    75
    Me gusta
    10
    Sus temas han gustado 8 veces,
    en 5 mensajes.

    Re: DIETA DEL BOCADILLO

    Cita Iniciado por malutapia
    Hola Chame,qué alegría saber de ti!!!

    Yo había oido hablar de esta dieta hará un par de veranos en casa de una amiga que su cuñada la había hecho y había adelgazado más de 10 kilos. Me puse a investigar y es más de lo mismo. Puedes cenar, si no recuerdo bien, un bocadillo pero sin nada de grasa y no muy grande. Es decir un bocadillo pequeño con una loncha de jamón o salmón y alguna verdura como tomat o lo que quieras. Es lo que ya sabemos. Pero a lo mejor la dieta del que te han dicho es de otra forma. Infórmate y nos cuentas...
    Hola guapa, la verdad es que ando un poco atareada y no aparezco mucho, aemas deje la dieta y claro volvi a engordar. Ahora he visto esta y voy a probar a ver que tal, ya os ire contando. Besos

Temas Similares

  1. DIETA DEL BOCADILLO
    Por MIDAS en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 733
    Último Mensaje: 25/04/2015, 23:29
  2. Dieta del bocadillo
    Por ritor69 en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 88
    Último Mensaje: 17/02/2013, 22:17
  3. ¿Alguien tiene la dieta del bocadillo?
    Por tanapc en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 30/03/2012, 16:18
  4. dieta bocadillo
    Por segedana2 en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03/09/2010, 16:13
  5. alguna se animó con la dieta del bocadillo?
    Por tartus en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 31/03/2009, 20:33

Permisos de Publicación


Recetas del recetario de cocina

Recibe estas recetas gratis en tu correo, pon tu email aqui:



Últimos 20 Mensajes de los foros
 Tema:Foro Autor Hora
 "Banichki" y cómo utilizar la masa filo :) [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5mdial2:19
 Los cortes ondulados de la mandolina tupperware [OT]  Cocina y Thermomix TM5simpatiaa23:54
 Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;) [Ollas Programables]  Cocina y Thermomix TM5simpatiaa23:51
 Reto Verano 2015  Entulínea de Weight Watchersro69.23:35
 Buenos días!! el desayuno del Jueves :) [OT]  Cocina y Thermomix TM5womangirl23:30
 Cinnamon rolls [Mycook]  Cocina y Thermomix TM5Ardid22:57
 Â¿Me recomendais rizador de pelo?  Belleza y saludsara091221:41
 Vengo de la tienda Hogarium [OT]  Cocina y Thermomix TM5simpatiaa20:57
 Saloncito bb [BB]  Dietas de adelgazamientonguillen7220:34
 " EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS V " PARA HABLAR AQUI  El Loco Mundo de las Minis - Miniaturasmarilele20:26
 Cupcakes de melocotón [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5neska20:18
 Flan 2 leches [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5neska20:09
 Bizcocho "operación bikini" [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5neska20:07
 JUEGO.... verdadero o falso q la vecina de abajo.....  Temas VariosGuaxa20:03
 JUEGO: Encadenar palabras con su imagen  Temas VariosGuaxa20:02
 Cambiamos una letra más...  Temas VariosGuaxa19:59
 Bizcocho de coco y pasas.. [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5Guaxa19:56
 hola, me re_presento, después de un tiempo, vuelvo con ganas [Ollas Programables]  Cocina y Thermomix TM5Guaxa19:54
 Cuajada de chocolate [Thermomix]  Cocina y Thermomix TM5Guaxa19:51
 Bizcocho de vino tinto y cacao [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5Guaxa19:44

Recetas - Publicidad en MundoRecetas.com - Normas y condiciones de uso
Copyright © 2000-2014 Gastronovedades SL - Google +