DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[evaibz]

hola mipasu esta en la 955,ole casi llegamos a las 1000 habra un menu especial no? alguien sabe como puedo hacer una foto mas pequeña que quiero poner la foto del bebe en el avatar y no me deja porque pesa mucho creo que se puede hacer pero ni idea

[Neka]

Buenas noticias, mi sobri ya está en planta. Aunque aún no hay diagnóstico, creen que es una enfermedad metabólica, ahora nos toca esperar 3 ó 4 semanas hasta que el resultado de las pruebas llegue de Barcelona.

Yo no estoy poniendo el peso porque no estoy siguiendo la dieta y estoy engordando. Me mudo la semana que viene y va a ser un descontrol. A ver si en la casita nueva me organizo mejor y empiezo a seguiros

[crutupi]

hola mipasu esta en la 955,ole casi llegamos a las 1000 habra un menu especial no? alguien sabe como puedo hacer una foto mas pequeña que quiero poner la foto del bebe en el avatar y no me deja porque pesa mucho creo que se puede hacer pero ni idea

¡Hola Miko!

Para cambiar el tamaño de una imagen puedes utilizar cualquier programa editor de imágenes. El Paint mismamente.

Abrimos el programa, el Paint.
Abrimos nuestra imagen >> Archivo >> Abrir (buscando en la carpeta donde la hayamos guardado).
A continuación:
>> Imagen >> Expandir o contraer






Y aparecerá una nueva 'ventanita':




Ahí reduciremos el porcentaje de forma uniforme para mantener las proporciones de la imagen, es decir, reducir en la misma medida tanto en vertical como en horizontal.

Una vez reducido, podemos comprobar el nuevo tamaño de la imagen yendo a: >> Imagen >> Atributos y nos aparece la opción de ver el tamaño en pulgadas, centímetros o píxeles. Veremos ahí si se ajusta a los límites establecidos en el foro, o a las medidas que estemos buscando.





Obtenido el nuevo tamaño que buscábamos >> Guardar, y listo.



La imagen también puede redimensionarse desde ciertas páginas de host gratuito, donde alojar nuestras imágenes. Utilizando la más popular en este foro: http://www.tinypic.com" onclick="window.open(this.href);return false;

Una vez en ella, nos fijamos en el apartado "Cambiar el tamaño". Desplegamos el menú (pinchando sobre la 'flechita') y ahí vemos las opciones:




Elegimos el tamaño al que queremos que redimensione la imagen y continuamos con los pasos de siempre. "Cargar ahora", etc.

[crutupi]

evaibzEspero que te sirva. Lo copie dentro de foros varios en explicaciones y dudas tecnicas, es la respuesta a "como puedo poner una foto en mi nik?"
Te lo digo por si quieres ir alli directamente.

[evaibz]

gracias crutupi mira que avatar mas chuli este es lucas de 21 dia para comerselo y no engorda

[Rebeca13]

Buenos días/tardes mis queridísimas tangueras: (es que empecé esta mañana con el mensaje y he terminado ahora, voy y vengo y por el camino me entretengo )

Aquí está la pesá de turno, algún dia escribiré un mensaje de dos páginas

darenra: Como bién me ha rectificado mar es beby la que ha llegado a su peso, no se por qué puse lucinut (estaría pensando en ella)Tu como yo (por lo menos 200 o no engordar), yo llevaba tres meses haciendo esta misma dieta pero sin tener el apoyo de las tangueras porque la hacia por mi cuenta con el primer post que se creó en el 2007 y buscando y buscando aparecí aquí, antes iba perdiendo eso 200 grs. a la semana mas o menos, pero para mi era todo un reto, ya que desde que tuve a mi hija no había perdido ni un gramo (y de esto va a hacer 8 años). ¿Qué te da pereza irte de vacaciones? Como vuelvas a decir eso te cojo la vez y me voy yo a París, esto siempre funciona, unas semanas mejor, otras peor, pero si que funciona, y la motivación si ves que se te va, nos lo dices y en un plis plas empezamos entre todas a darte ánimos y seguro que te vuelves a reenganchar . Así que pásateló en grande allí y disfruta que la vida es solo una. Hay una frase que me encanta y es “Carpe diem, quam minimum credula postero (Aprovecha el momento, no confies en el mañana).

Mar09: Enhorabuena por esa superpérdida, la reina del tuneo está haciendo una contradieta la nueva dieta TUNERA que rule, que rule, . Yo solo tengo una salvaje de casi 8 años (los cumple el 13 de Agosto), aunque mas que salvaje parece que tenga hormigas en el culo no es capaz de estarse quieta ni durmiendo. Gracias por tu preocupación por mi superfistula el Jueves ya me dirá el cirujano. Ah ya sabía que era beby la que estaba con el mantenimiento, hace tiempo le pregunté que es lo que hacia para mantenerse y ya me explicó, pero no se por qué puse lucinut yo creía que había puesto beby, pero muchas gracias por rectificarme ya he editado.

USMI: Bienvenida a nuestra humilde morada de pecadoras, verano+ fin de semana= PECADORA FIJO. Ya verás como te animas haciéndola y viendo todo lo que puedes comer y que en la vida hubieses imaginado que comiendo ciertas cosas puedas perder peso. Y como dice biel no pierdes nada por probar. Si tienes dudas pregunta que te echamos una mano.

Luna41: Dios mio, esta semana estais que os salís txari, mar09 y tu. Enhorabuena. Ah pillina ahora estoy leyendo lo de la dieta de los 4 dias (es que voy leyendo y contestando en word y entonces voy como en canarias con un pequeño retraso )

Lidia425: Bueno te has pasado UN MOGOLLÓN ,¿ cómo se te ocurre tomar todo lo que has tomado durante tres días? No tienes perdón, eso no lo ha hecho aquí nadie nunca , es broma, ya en serio, será como nos pasa algunas semanas retención de líquidos, ánimo que seguro que cuando te peses el lunes ya han desaparecido esos kilos de mas, como tu dices es demasiado para lo poco que te has pasado, si te hubieses comido un marrano entero con patas incluidas pues vale pero por saltarte un poco las comidas y luego cenando piña, no vas ha engordar tanto

Evaib:,El tamaño de la foto tiene que ser máximo 145x145 así que yo lo hago con photoshop (imagino que tendrás el programa) ; te pones en el icono de la foto que quieres reducir, botón derecho y sale la opción Abrir con…, eliges photoshop ,cuando se ha abierto, En la barra de menú arriba clik en Imagen, y sale un cuadro del tamaño de imagen, y pones en anchura 145 y automáticamente te cuadra la imagen. Le das a OK, y en archivo le das a GUARDAR COMO le das un nombre a la nueva foto y debajo donde pone format lo guardas como jpeg, si solo le das a la opción guardar pierdes la foto en grande, así que siempre GUARDAR COMO. Espero que te sea útil, es muy fácil de hacer. Si te lias en algo no dudes en volver a preguntar. Bueno después de estar escribiendo no voy a borrarlo todo, ya veo que tienes el avatar con lo de crutupi, ya lo probaré. Enhorabuena por Lucas.

Neka: Me alegra muchísimo que tu sobrino ya esté en planta. Me imagino que ahora lo que menos te tiene que preocupar es la dieta, además según se te ve en la foto estás muy bién, y esa sonrisa vale millones así que no la pierdas nunca. Muchos .

Crutupi: Uy pues tu forma no la sabía yo. Todo es cuestión de probar.

para todas.

[ESASOYYO]

Hola tangueritas un besazo enorme para todas, lo primero, porque no me voy a acordar de todos los nombres , que cada vez somos más. Ahora mismo no estoy haciendo esta dieta, ya que he empezado con el tratamiento para el tiroides y me han dado una dieta diferente, pero yo sigo poniendo aquí mi peso, vale?
Tanguera 48:-1kilo bravo, bravo, y en 4 días, supongo que entre lo que me ha dicho que no puedo comer y las pastillas, esto marchaaaaaaaaaaa.
Que contenta estoy.
Neka, me alegro que tu sobri ya esté en planta. Achucharla mucho que eso curaaaaa.
Besos para todas y gracias a todas.

[amagna]

Hola chicas despues de varias semanas subiendo de peso, he conseguido esta semana empezar a bajar, asi que anotar anotar tanguera 21 : -800 gramos
YA ERA HORA EH?

beby que tal llevas lo del tabaco???
y a todas las demas animos que hay que lucir tipo aunque sea para navidad, jajajaja

[darenra]

que razon tienes rebeca13 hay que vivir el momento el mañana ya se vera... y claro que disfrutare de mis vacas lo mas que pueda,si engordo ya vendre a daron el toston para que me lleneis de fuerza para poder seguir,lo malo que yo tengo es que si hago muy bien las dietas y engordo me desanimo muchisimo y me deprime hasta el punto que digo....a tomar por saco dieta y me pongo morada a comer...cosa que empeora la situacion porque si esa semana he engordado 700gramos con eso engordo 2kilos,pero en esos momentos me da igual todo,asi que si me pasa en vez de ir aal super a comprarme guarrerias entrare aki haber si me kitais esa tonta idea de la cabeza.
cuantos kilos bajo baby?

[Neka]

Muchas gracias Rebeca13, esa foto tiene un año, pesaba 8 kilos menos. Por eso entre aquí, ahora no me veo mal pero en un año coger 8, me parecio una pasada y por lo menos quiero parar la cogida. Diosito que me quede como estoy

Además ahora que voy a empezar a formar una familia me pareció bien vuestra dieta para llevar un orden y organización en las comidas. La cogere de base para saber que cocinar cada día.