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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. Duda puntos con roti de pavo

    Por RAKY81,
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  2. Ainsss que llega el verano y nos despendolamosss

    Por ro69.,
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  3. Vuelvo a la dieta (y con una duda sobre Vips)

    Por mgn,
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  4. BUENO, MI 2ª SEMANA....

    Por macumal,
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  5. hola soy nueva

    Por rocio_87,
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  6. Reultado final reto "Tu si que vales"

    Por CAR_MELI,
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  7. almeria 22

    Por melin,
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  8. PRIMERA SEMANA DE PROPOINTS

    Por blancapaloma,
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  9. Lo que no se debe hacer...

    Por Sarjor,
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  10. Cómo se calculan los propoints de cada alimento?

    Por mamidepablo,
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  11. puntos de alimentos saciantes

    Por Mabel24,
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  12. Leche de avena

    Por Pimi,
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  13. Receta de torrijas?

    Por paulavero,
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  14. sonipa donde esta el post de recopilación de deberes

    Por LOLIAN64,
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  15. A las chicas que sean recetas_ww

    Por RAKY81,
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  16. una pregunta tonta como pasa puntos a propoints

    Por patrisord,
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  17. Osobucco?

    Por Net,
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  18. Ensalada "Coleslaw"

    Por Merymelisa,
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  19. Horchata

    Por esponjita,
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  20. QUIERO CONSEGUIRLO!!!

    Por lacoyote,
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  21. DIAS COMPLICADOS AYUDA:::::::::::::::::::::::::::::

    Por aguamarina,
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  22. Ejercicio en casa

    Por Oscarv,
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  23. me ayudais

    Por yaizaPILI,
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  24. Cómo engordar a nuestros membrillos

    Por Net,
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  25. base de pizza propoints

    Por mery30,
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    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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